Это касается всех и каждого!Танцуй- на здоровье!
Здравствуйте!
Учеными доказано что во время активного танца работают даже те мышцы которые в повседневной жизни,или при занятии другими видами спорта мы практически не используем.Тратиться энергия,сгорают лишние калории и жиры,укрепляется сердечная мышца и лёгкие. Такая же картина наблюдается в наших головах.Активность мозговой деятельности резко увеличивается.+отличный способ снять депресию (это всё работает если конечно не заливаться до краев алкоголем,сигаретами,и.т.д.) Кроме того как приятно поймать ритм,музыка словно живет внутри тебя её ощущаешь.А самый кайф когда выходишь из клуба мокрый от пота и наступает приятная усталость как после ночи безумного секса.Но к моему сожалению такое не часто бывает так как одного желания танцевать не достаточно,еще собственно необходима именно то мастерство,вкус,талант DJ и та музыка которая "заставит"тело пустится в пляс.В такие моменты и приходит понимание того кто "сегодня" правит балом,твой друг ,брат,кумир(которого возможно видишь в первый и последний раз,но запомнишь на долго)или мудила который во обще не понятно как тут оказался и Самое главное КТО его сюда пригласил!???Ну ладно это отдельная тема.
В общем если хочешь быть стройным подтянутым,улучшить координацию , подвижность,память,и.т.д. МАРШ НА ТАНЦПОЛ!!!!
