Передача от 21 апреля. Вот как-то так :)

В Поволжском учебном центре аэробики и фитнеса, где я преподаю, грядёт очередное полугодие, а стало быть и обучающие семинары!

Вы хотите работать в тренажёрном зале? Любите фитнес? Или просто хотите заниматься самостоятельно с полным пониманием процесса?

Тогда пройдите обучение на нашем базовом семинаре «Инструктор тренажерного зала»!



Следующий курс состоится с 14 марта по 12 апреля в режиме выходного дня на базе фитнес-центра "Волга-Спорт" по адресу Вольский переулок, дом 15. О нашем фитнес-клубе я уже много писал (Как устроен фитнес-клуб?)


В семинар входит:
- Методические основы тренировок.
- Теоретические знания по анатомии, кинезиологии, биомеханике, физиологии, спортивной биохимии.
- Наиболее эффективные упражнения для набора мышечной массы.
- Особенности проведения тренировки с женщинами: анатомо-физиологические особенности, направленность тренировки на снижение веса.
- Последняя информация о современном спортивном питании.
- Семинар включает в себя практические занятия в тренажерном зале.

Преподаватели:
- чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова,
- спортивный врач Денис Жабкин.



На момент обучения вы получаете возможность посещать фитнес-клуб в удобное время, чтобы практиковать полученные навыки.
Сертификат о прохождении семинара выдается после успешной сдачи экзамена.

Форма обучения – по выходным дням.

Организационное собрание состоится 9 марта в 11:00 по адресу Вольский пер,15. Справки по телефонам 222-308, 222-318.



Стоимость обучения по программе "Инструктор тренажерного зала":
При оплате до 09.03.2015 г. - 8500 р.
При оплате с 10.03.2015 г. - 9500 р.

При оплате пакета «Тренажерный зал» + «Эффективный персональный тренинг» до 9 марта – общая стоимость обучения – 9500 руб, т.е. семинар по персональному тренингу (12 учебных часов) вы получаете за 1000 рублей вместо 3500.

Немного об аптечном бизнесе. Я врач, поэтому не могу не коснуться этой темы, с которой сам сталкиваюсь каждый день, да и каждый житель сталкивается постоянно. Цены на ЖКХ, проезд в общественном транспорте и на лекарства растут небывалыми темпами. Что касается лекарств, то тут мы уже не только догнали, но и перегнали Европу!



ФАС обнаружила, что в России — самые дорогие лекарства в мире.

Сравнительный анализ показал, что «Детралекс» стоит в России 24$, в Узбекистане - 18$, Италии - 18$, Чехии - 11$, Молдавии — 7$. Цены на «Нимесил»: максимальная - в России (22$), минимальная — в Италии (5$). «Мовалис»: максимальная - в России (21$), минимальная — в Австрии (5$), в Молдавии (4$). Розничные цены на «Виагру» самые высокие в России и Австрии — 91$, минимальные — в Голландии (11$) и Индии (2$).

По стоимости других препаратов в разных странах, Россия в списке из минимум 15 государств занимает одно из первых мест. Например, при максимальной цене «Плавикса» в 109$ в Германии, в России она составляет 91$, в то время как в Финляндии — 21$, Бельгии — 20$, Венгрии 5,40$. «Предуктал» дороже всего обходится гражданам Киргизии — 29,91$, россиянам - 22$, зато французам — 14,10$, а полякам — 8,81$.

Самый дорогой «Атаканд» - в Австрии - 50$, следом идет Россия - 46$, в то время, как в Италии этот препарат стоит 33$, в Англии - 20,22$, а в Бельгии - 14$.

На основании сравнительного исследования оптовых цен на монопольные дорогостоящие лекарства, на лекарства, применяемые в кардиологии, а также розничных цен на самые востребованные рецептурные лекарства антимонопольная служба сделала вывод, что даже на лекарства, имеющие большое количество аналогов, в России цены самые высокие в сравнении со странами СНГ, ЕС и БРИКС.

Я с удивлением обнаруживаю, что с каждым годом средств, необходимых для обеспечения аптечек и медицинских кабинетов в фитнес-клубе "Волга-Спорт", где я работаю, уходит всё больше. Цены растут как на дрожжах. Некоторые препараты за 5 лет подорожали в 3 раза.
Причём подорожание больше всего касается "копеечных" лекарств. Например ацетилсалициловая кислота, цитрамон или аскорбинка, которые раньше стоили рубль-два продаются по 10-20 рублей. Казалось бы тоже копейки, но на минуточку, это рост в 10 раз! Если это закупается большими объёмами, то разница колоссальная. Чаще всего повышение оправдывается тем, что теперь производитель продаёт не отдельные блистеры или конвалюты, а упакованные в картонную коробку или флакон, что автоматически поднимает цену в несколько раз.
Ещё одна причина - разные производители. Тот же кларитин (лортадин) стоит от 6 до 300 рублей за 10 таблеток в зависимости от производителя. Разница в 50 раз!
И самое удивительное - это разница на абсолютно одинаковые лекарства в разных аптеках. Она порой доходит до 30-50%. Получается, что где-то торговая наценка составляет 10%, а где-то все 50?

Судя по количеству аптек, которые порой по 3 в одном доме (!) открываются, бизнес этот прибыльный. Если раньше было по одной аптеке на микрорайон, то сейчас чуть ли в двух шагах от любого подъезда есть аптека. Значит и спрос на лекарства вырос, а денег-то на здоровье не жалко.

Не стоит обходить внимание ещё и фармпредставителей. У меня достаточно много знакомых по медуниверу ушли работать в эту сферу. То есть вместо того, чтобы работать врачами, по сути ушли в аптечный бизнес, так как обещанные зарплаты там в 2-3 раза превышают зарплаты врачей. А людей там лечить не надо. Хотя работа тоже нелёгкая. Нужно ездить по аптекам, больницам, поликлиникам, продавать свой товар, дарить подарки, задабривать, заключать контракты, потом проверять соблюдение фармацевтами оговорённых условий. Выставлены ли на нужных полках нужные лекарства. Предлагаются ли эти лекарства к покупке людям, которые приходят с определёнными жалобами. И т.д.

Вот такой бизнес. Денег в нём крутится немало. И деньги эти зарабатываются на всех нас, кто вынужден покупать лекарства.

В связи с этим хотелось бы почитать ваши мнения или истории по этому поводу в комментариях и получить ответ на вопрос.

4-5 октября на базе Поволжского учебного центра аэробики и фитнеса пройдёт теоретический семинар с практической частью «Эффективный персональный тренинг».

• Как начать персональный тренинг с новым клиентом?


• Как оценить его текущую подготовку и возможности организма?


• Особенности тренировок при различных заболеваниях и хронической патологии.


• Как построить комплексную программу тренинга в условиях фитнес-центра (тренажерный зал и групповые занятия)?


• Оценка эффективности тренировочной программы, причины неудач.


• Какие изменения внести в программу тренинга на основе проведённых тестов.


• Как питание и тренировки влияют на результаты.


• Питание в зависимости от цели занятий.


• Привлечение и удержание клиентов. Психологические аспекты.

Преподаватели: главный врач фитнес-центров «Волга-спорт», специалист по ЛФК и спортивной медицине Денис Жабкин; чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова.

Семинар предназначен для тех, кто работает или собирается работать персональными тренерами, а так же для всех остальных, кто ведёт здоровый образ жизни и совершенствует свои знания.
Всё что я буду рассказывать подразумевает, что вы прошли базовый семинар "Инструктор тренажёрного зала" или имеете базовые знания теории тренировок и спортивной биохимии (энергетические системы организма). Все вопросы можете задавать мне в личку.

Начало занятий: суббота, 4 октября в 11:00 часов (Вольский пер., д.15).
Общая продолжительность двухдневного семинара – 12 часов. Стоимость - 3500 рублей. Места ещё есть. Телефоны для справок: 222-308, 222-318.

По окончании и успешном прохождении экзаменационного задания выдается сертификат.


Лицензия №280020 от 11 августа 2010г., выдана Министерством Образования Саратовской области

В Поволжском учебном центре аэробики и фитнеса, где я преподаю, грядёт очередное полугодие, а стало быть и обучающие семинары!

Вы хотите работать в тренажёрном зале? Любите фитнес? Или просто хотите заниматься самостоятельно с полным пониманием процесса?

Тогда пройдите обучение на нашем базовом семинаре «Инструктор тренажерного зала».



Следующий курс состоится с 30 августа по 28 сентября на базе фитнес-центра "Волга-Спорт" по адресу Вольский переулок, дом 15.

- Методические основы тренировок.
- Теоретические знания по анатомии, кинезиологии, биомеханике, физиологии, спортивной биохимии.
- Наиболее эффективные упражнения для набора мышечной массы.
- Особенности проведения тренировки с женщинами: анатомо-физиологические особенности, направленность тренировки на снижение веса.
- Последняя информация о современном спортивном питании.
- Семинар включает в себя практические занятия в тренажерном зале.

Преподаватели:
- чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова,
- спортивный врач Денис Жабкин.



На момент обучения вы получаете возможность посещать фитнес-клуб, чтобы практиковать полученные навыки.
Сертификат о прохождении семинара выдается после успешной сдачи экзамена.

Форма обучения – по выходным дням.

Организационное собрание состоится 23 августа в 11:00, проводится по адресу Вольский пер,15. Справки по телефонам 222-308, 222-318.

Стоимость обучения по программе "Инструктор тренажерного зала":
При оплате до 23.08.2014 г. - 7500 р.
При оплате с 24.08.2014 г. - 8500 р.
При оплате пакета «Тренажерный зал» + «Персональный тренинг» до 23 августа – общая стоимость обучения – 8500 руб, т.е. семинар по персональному тренингу (12 учебных часов) вы получаете за 1000 рублей вместо 3500.

26-27 апреля на базе Поволжского учебного центра аэробики и фитнеса пройдёт теоретический семинар с практической частью «Эффективный персональный тренинг».

• Как начать персональный тренинг с новым клиентом?


• Как оценить его текущую подготовку и возможности организма?


• Особенности тренировок при различных заболеваниях и хронической патологии.


• Как построить комплексную программу тренинга в условиях фитнес-центра (тренажерный зал и групповые занятия)?


• Оценка эффективности тренировочной программы, причины неудач.


• Какие изменения внести в программу тренинга на основе проведённых тестов.


• Как питание и тренировки влияют на результаты.


• Питание в зависимости от цели занятий.


• Привлечение и удержание клиентов. Психологические аспекты.

Преподаватели: главный врач фитнес-центров «Волга-спорт», специалист по ЛФК и спортивной медицине Денис Жабкин; чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова.

Семинар предназначен для тех, кто работает или собирается работать персональными тренерами, а так же для всех остальных, кто ведёт здоровый образ жизни и совершенствует свои знания.
Всё что я буду рассказывать подразумевает, что вы имеете базовые знания теории тренировок и спортивной биохимии (энергетические системы организма). Все вопросы можете задавать мне в личку.

Начало занятий: суббота, 26 апреля в 14:00 часов (Вольский пер., д.15).
Общая продолжительность двухдневного семинара – 12 часов. Стоимость - 3500 рублей. Места ещё есть. Телефон для справок: 222-308, 222-318.

По окончании и успешном прохождении тестового задания выдается сертификат.


Лицензия №280020 от 11 августа 2010г., выдана Министерством Образования Саратовской области

Исполнилось 10 лет с момента открытия сети фитнес-центров "Волга-Спорт" и мы как следует это отпраздновали!



Тематика нашей вечеринки были пародии. Ведущие.



Зажигательные танцы.



Песни.



Конкурсы.



Победители.



И другие номера.





Наши клиенты-зрители.



Интервью.



И дискотека в завершение...

В качестве саморекламы.

27-28 апреля на базе поволжского учебного центра аэробики и фитнеса пройдёт теоретический семинар с практической частью «Эффективный персональный тренинг».

• Как начать персональный тренинг с новым клиентом?


• Как оценить его текущую подготовку и возможности организма?


• Особенности тренировок при различных заболеваниях и хронической патологии.


• Как построить комплексную программу тренинга в условиях фитнес-центра (тренажерный зал и групповые занятия)?


• Оценка эффективности тренировочной программы, причины неудач.


• Какие изменения внести в программу тренинга на основе проведённых тестов.


• Как питание и тренировки влияют на результаты.


• Питание в зависимости от цели занятий.


• NEW!!!! Привлечение и удержание клиентов. Психологические аспекты.

Преподаватели: Денис Жабкин, главный врач фитнес-центров «Волга-спорт», специалист по ЛФК и спортивной медицине; чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова, мастер спорта по спортивной гимнастике, призер чемпионата по фитнесу и бодибилдингу Юга России Елена Тюленёва.

Семинар предназначен для тех, кто работает или собирается работать персональными тренерами, а так же для всех остальных, кто ведёт здоровый образ жизни и совершенствует свои знания.
Всё что я буду рассказывать подразумевает, что вы имеете базовые знания теории тренировок и спортивной биохимии (энергетические системы организма). Все вопросы можете задавать мне в личку.

Начало занятий: суббота, 27 апреля в 8:00 часов (Вольский пер., д.15).
Общая продолжительность двухдневного семинара – 14 часов. Стоимость - 3000 рублей. Места ещё есть. Телефон для справок: 222-308, 222-318.

По окончании и успешном прохождении тестового задания выдается сертификат.


Лицензия №280020 от 11 августа 2010г., выдана Министерством Образования Саратовской области

В пятницу прозвучал мой последний микс на радио Clubberry.fm. Сегодня оно прекратит своё существование в нынешнем виде.



Мой микс можно скачать и послушать здесь.
Там же и мои другие миксы, записанные за последние 3,5 года для этого радио.

Спасибо всем кто меня слушал по вечерам каждую пятницу и вторник на клабберри!

Часто бывает что ты делаешь одно, а получается из этого совсем не то, что ты ожидал.
Ну вот например для сюжета о заброшенных архитектурных памятниках надиктовал разные адреса корреспонденту ТНТ, так вышел целый отдельный сюжет с "горящими" домами-памятниками:



Написал статью про фитнес в зрелом возрасте, как руководство вдохновившись моей статьёй придумало новую программу "Поверни время назад" для людей кто ни разу не занимался физическими упражнениями с юности. Суть в том, что за 2700 вы покупаете 11 тренировок, консультацию врача и диетолога. А врач, например я, разрабатывает вам программу - назначает конкретные 10 тренировок по датам, которые дадут наибольший эффект с вашим состоянием и целями.

Пользуясь случаем, хочу пригласить тех, кто связывает свою карьеру с тренажёрным залом или же хочет усовершенствовать свои навыки на наш семинар выходного дня "Инструктор тренажёрного зала". В субботу состоится первое занятие семинара в Поволжском учебном центре аэробики и фитнеса. Первые выходные я даю основы анатомии, физиологии и спортивной биохимии. Кроме меня семинары ведут чемпион России, серебряный призер чемпионата Мира 2005г. по жиму штанги лежа Мария Страхова и мастер спорта по спортивной гимнастике, призер чемпионата по фитнесу и бодибилдингу Юга России Елена Тюленёва. Кому интересно пишите в личку или звоните 222-308, 222-318, 393-693.