В коммуникации с окружающим миром мы используем определённые модели поведения , но к сожалению часто не понимаем что та модель которой мы придерживаемся не всегда подходит и не всегда эффективна . На Семинаре я вам рассказывал , что это происходит по двум причинам . Первая причина - связана с тем , что человек не видит свой собственный сценарий и свою модель . Вторая причина связана с тем , что модель не соответствует тому результату который хочется получить . Есть Три патологические модели ( самые распространённые ) жертва , тиран , спасатель . Эти три сценария описываются в Треугольнике Карпмана . Треугольник Карпмана(англ. Karpman drama triangle; другое название — «треугольник судьбы») — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном анализе, впервые описанная Стивеном Карпманом (Stephen Karpman) в 1968 . На последнем Семинаре мы больше говорили о сценарии "Жертвы" и "Тирана" в отношениях Мужчины и женщины . В Августе раскроем тему "Спасателя " , в чем его слабое место и почему это деструктивно может отразиться на состоянии и реализации человека в целом .

Каждая ситуация в жизни -
это маленький ВЫЗОВ .

- дёргаться прямо сейчас или набраться терпения и начать работать над ситуацией - Это твой ответ, выбор . Как это работает ? В каждой ситуации есть крючок , это то что цепляет нас эмоционально и сковывает , но так же есть ключ - это то , что даёт выход из ситуации ( маленькие, но регулярные шаги в сторону желаемого результата ) .

Вызов - это все что происходит с Утра до вечера . И наше поведение и отношение.. это некий ответ миру , на все что он посылает . Вызов, как правило, это ситуация которая вырабатывает в нас определённое качество.

Некоторые ситуации требуют смелости, некоторые решительности. Есть ситуации, когда нам требуется рост или выход на новый уровень. Насколько мы понимаем ситуацию - настолько мы можем ответь на Вызов судьбы. Всегда можно закрыться и уйти от ситуации, но так же есть возможность понять почему она пришла в жизнь - и наработать необходимые качества (например стать гибким , более конкретным , научится задавать вопросы или договариваться).

Ведь на самом деле , если посмотреть, то вся жизнь дана нам как школа, в которой мы проходим уроки и если мы понимаем значение этих уроков и вовремя делаем выводы, то Рост происходит как-бы сам собой. Развитие качеств все время в тонусе , потенциал раскрывается непрерывно .

Есть множество разных ТРАДИЦИЙ в которых исследуют РАБОТУ С ЭНЕРГИЕЙ.
В каждом из нас, есть внутреннее ЭЛЕКТРИЧЕСТВО ( пространство тонких еле уловимых ощущений) и научиться его уравнивать, очищать и распределять - это как раз про то ,как научиться регулировать и направлять свое состояние.
В КИТАЕ мы уже знаем ЭТО практика ЦИГУН  а вот в Японии тоже есть ТРАДИЦИЯ работы с ЭНЕРГИЕЙ которая восходит своими корнями к небесным воинам Самураям .
И называется она РЭЙКИ.
К настоящему моменту мы знаем много историй и легенд связаных с появлением этой системы навыков. Кто- то считает что древние Самураи передавали некие «знания о быстром восстановлении сил « и их отчасти заимствовали целители в середине 18 века , доработав эти знания и превратив их в систему навыков РЭЙ КИ . Так же существует история о ПУТИ ОТШЕЛЬНИКА и ВРАЧА , МИКАО УСУИ который был исполнен состраданием к живым существам и очень хотел всем принести пользу своей жизнью ( в древние времена таких людей называли БОДХИСАТВА а путь Бодхистатвы, то есть его судьба - ДХАРМА)
Так же есть информация о том ,что он активизировал эту энергию (открыл) а ученики уже систематизировали все , разложили по полочкам и оформили как ТРИ СТУПЕНИ РЭЙКИ (система оздоровительных навыков).
Вы наверное тоже что - то слышали об этом?
Первый раз я попробовал в 2001 прикоснуться к этой традиции , начал успешно практиковать ( каждый день) , мои результаты превосходили все ожидания по этому я немного зафанател и уже к 2005 году прошел все три ступени и умудрился получить право передачи в ТРАДИЦИОННОЙ СИСТЕМЕ РЭЙ КИ .
Немного про мой опыт: На каждой из ступени я сталкивался с прохождением внутренних испытаний, на первой ступени явно шла чистка физического тела ! На второй ( это уже через год было) шло очищение от внутренних непереваренных чувств и эмоций , на третьей ступени у меня усилилась интуиция и в вопросах своего САМООПРЕДЕЛЕНИЯ я перестал полагаться на книги и других «знающих» людей. Внутренняя ясность которая появилась после АДАПТАЦИОННОГО ПЕРИОДА ПРАКТИКИ ТРЕТЬЕЙ СТУПЕНИ привела меня к тому, что я УВИДЕЛ как сам ЗАХЛАМЛЯЛ свою ЖИЗНЬ лишней и ненужной мне информацией, ненужным делами ,встречей с людьми которые не собираются развиваться и забили на свою мечту под предлогом того «что время сейчас такое» «нада деньги зарабатывать», как я предавал свои истинные устремления сердца ради банальной всепоглощающей ИДЕИ ВЫЖИВАНИЯ …. которая управляет Умами Людей. Рэй Ки словно духовный ТРАМПЛИН , это невидимая энергетическая пощечина от которой можно протрезветь и увидеть все как есть , это надежда…. нежный поцелуй вселенной ……объятие внутреннего равновесия , разумной СПОКОЙНОСТИ .
Конечно пройдя все эти внутренние испытания - состояние изменилось , да и жизнь стала другой) Сейчас меня окружают совершенно другие люди, происходят другие события ….и мне наконец удалось делать только то что я люблю , жить и зарабатывать без насилия над собой и зависти к тем у кого ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЛЕГКО и КРАСИВО .
Выбор - это ключ , который определяет КАК МЫ БУДЕМ ЖИТЬ
С КЕМ МЫ БУДЕМ ЖИТЬ
и ГДЕ ……….. ЧТО БЫ СДЕЛАТЬ ВЫБОР , НУЖНА СИЛА … РЭЙ КИ ЭТО РЕАЛЬНАЯ ОЩУТИМАЯ СИЛА . ( один из возможных вариантов и путей)

Мудрость Будды Шакьямуни ? Всякая усиленная привязанность ко всему земному — страдание. Думать, что кто-то другой может сделать тебя счастливым или несчастным, — просто смешно. Всё, что мы есть – это результат наших мыслей. Сколько бы мудрых слов ты ни прочел, сколько бы ни произнес, какой тебе от них толк, коль ты не применяешь их на деле? Тысячи свечей можно зажечь от единственной свечи, и жизнь ее не станет короче. Счастья не становится меньше, когда им делишься. Победи себя и выиграешь тысячи битв.

Ещё с древних времён в народе были известны принципы: «Бегущая вода никогда не станет затхлой, а дверную петлю никогда не сгложут древоточцы». .
Поэтому люди усердным трудом и физическими упражнениями укрепляли своё здоровье, чтобы не дать возникнуть болезням. 
Именно такие устремления и создали условия для появления комплекса упражнений «Бадуаньцзинь». . "Бадуаньцзинь» — это один из основных и наиболее известных в Китае традиционных комплексов упражнений Цигун. 
Польза «Бадуаньцзинь».
В организме людей происходит немало изменений, связанных с многолетней работой и повседневными хлопотами, во время которых их головы и тела наклонены, а спины скрючены, что сказывается на работе внутренних органов и нервной системы, непреклонно нанося вред здоровью.

При систематических занятиях «Бадуаньцзинь» отмечается значительное снижение деформации позвоночного столба, улучшение его подвижности, укрепление связок, костей, увеличение силы мышц, амплитуды движений в суставах, что является хорошим средством профилактики остеохондроза, радикулита, артритов.

Использование ритмичного диафрагмального дыхания, гармонично связанного с плавным чередованием напряжения и расслабления скелетной мускулатуры, способствует более адекватному кровоснабжению мышц и внутренних органов, нормализации сосудистого тонуса, перистальтики кишечника и ликвидации застойных явлений в печени.

И Мир нечаянно качнется , все не туда .. и не предскажешь.. каким вдруг местом обернётся твоя особенная важность .
Тем кто спокойно шёл есть повод... качнуть обратно что есть силы .. а тот кто силушки потратил не чем звездить , работа в минус .
Ну что ? Теперь ты Чебурашка , и безымянный друг твой тоже , и лапу не даёт дворняжка .. но шизотерика поможет ..
пока фальшивые улыбки дороже чем Любовь из сердца .. продержится немного тема как старая входная дверца .

Но истинно родная секта - лишь та где нет обмана вовсе , где нет завистников и геев а просто ПРАКТИКА в народе.

Плевать на вашу упаковку , стилем людей ты не накормишь , это все просто разговоры .. по результату сам посмотришь ...

Сформированные Искажения в Теле провоцируют разного рода напряжения . Мышечные напряжения и зажимы могут стать привычными , и наша энергия начинает расходоваться больше чем положено . То есть на все искажения тратится каждый день большое количество Личной Силы ( внутренней Энергии ) .
Вот почему в Практике всех Традиций ( не только восточных) важна ОСАНКА ( сбалансированное и прямое положение тела )
Например в Практике Цигун есть Раздел который так и называется ОСЬ , и если человек способен стоять прямо 20, 30 , 40 минут или час - то все внутренние системы приходят к Равновесию и Организм начинает Выздоравливать .
Если колеса в машине стоят криво то машина все время будет съезжать с дороги , по этому положение колес влияет не только на Машину но и на Водителя . Тело Это что то похожее на Биологическую Машину и Любые Искривления в Спине и в Структуре Осанки обязательно Отражаются на Эмоциональном и Ментальном Уровне .
Центрированность достигается Через слушание себя , чувствования своих внутренних ощущений. Обращая внимание на ощущения тела - можно его выравнивать и выстраивать Баланс ( так как мы это делам на практических занятиях )
Если человек Центрирован , ему легче выстраивать отношения с другими , устанавливать комфортную дистанцию при которой ему не будут приносить вред окружающие люди своими ожиданиями , требованиями и обидами . Быть Центрированным это значит жить в Балансе , в согласии с своими ощущениями и чувствами . При таком положении дел никто не может причинить вред если вы сами не позволите . Отсюда приходит понимание : Меня никто не обижает , это я сама позволяю обижать себя . Мне никто не может причинить вред , я сама позволяю причинить вред себе ... Меня никто не раздражает - Я сама подставляюсь и позволяю себя Раздражать .
Так что ограничения все внутри нас и без работы над собой - все время будет казаться что с миром что то не так .

В Советское время была такая всем известная модель воспитания : "Кнут и Пряник" . Когда сначала выписывали Люлей а потом Поощряли Хороший Результат )

В наше время движение от кнута к прянику устарело) в нем нет необходимости .
И люди разделились условно на две группы .
Одни значит ЖДУТ пока все накроется медным тазом а потом быстро-быстро начинают исправлять ситуацию и искать возможности ( но как правило это дерганые и беспокойные люди ) ! Это движение называется " ОТ КНУТА "
Вторая Группа Людей не дожидается пока все накроется и заранее все делает ( их стимулирует не Страх а Желание красиво и качественно Жить ) это движение условно называется "К Прянику "

В этих моделях никто нас не осуждает, и каждый сам выбирает себе мотивацию . Секрет в том - что хоть так , хоть по другому ты все равно вынужден развиваться и двигаться вперед . Можешь сидеть и ждать , но придет время ...когда будет невозможно бездействовать . И все что ты ждал и откладывал выльется на тебя разом ) Если тебе нравится так - хорошо , живи так , от кнута . Но помни что всегда есть другой вариант Развития 

В современное время достижений и скорости такие качества сознания как плавность , мягкость , восприимчивость , внимательность становятся редкими но в то же время необходимыми .

Резкость , импульсивность , автоматичность и механичность всего что происходит лишает современного человека ясности и необходимого покоя .

Все комплексы оздоровительных движений Цигун устроены таким образом - что человек практикующий эти движения постепенно становится более плавным и более спокойным, что в свою очередь повышает эффективность во всех направлениях жизни . Вспомните моменты в своей жизни когда вы дергались и все вылетало из рук , в такой ситуации не хватает самообладания и устойчивости .

Устойчивость психики и возможности самоконтроля нарабатываются через специальные дыхательные упражнения Цигун . Вот причина всех оздоровительных явлений - более спокойное плавное состояние , более внимательное и осознанное восприятие . Достаточно изучить несколько комплексов и практиковать их регулярно .