ЦиГун - Константин Перо

В современное время достижений и скорости такие качества сознания как плавность , мягкость , восприимчивость , внимательность становятся редкими но в то же время необходимыми .

Резкость , импульсивность , автоматичность и механичность всего что происходит лишает современного человека ясности и необходимого покоя .

Все комплексы оздоровительных движений Цигун устроены таким образом - что человек практикующий эти движения постепенно становится более плавным и более спокойным, что в свою очередь повышает эффективность во всех направлениях жизни . Вспомните моменты в своей жизни когда вы дергались и все вылетало из рук , в такой ситуации не хватает самообладания и устойчивости .

Устойчивость психики и возможности самоконтроля нарабатываются через специальные дыхательные упражнения Цигун . Вот причина всех оздоровительных явлений - более спокойное плавное состояние , более внимательное и осознанное восприятие . Достаточно изучить несколько комплексов и практиковать их регулярно .