"Питание «цивилизованного человека» оставляет желать лучшего. Действительно, готовые продукты – это очень удобно; .. но трудно поверить, что такие вкусности становятся причиной: повреждения зубной эмали; ревматизма; головных болей; ожирения; повышенного давления; диабета; варикозного расширения вен; рака и т.д.".

(с) цитата с медпортала

Ох#еть. 

Оказывается, основная причина самых популярных болезней 20-21 века - это окисление организма. А происходит оно за счет ...еды. 

Мы - изначально щелочные организмы, а еда (некоторая) - нас окисляет. "Щелочная" (полезная) еда - это овощи, зеленый чай, крупы. "Кислотная" - кофе, черный чай, кола, мясо (все виды), консервы, хлеб, выпечка, мучное, попкорн, пиво, вино. 

А у нас же весь мир бл3ть с 20 века жрет макароны, консервы, сосиски, консерванты, почти все с гмо. Все пьют кофе и черный чай. Макдональдс популяризирует свою жратву, где кола стоит на 1 месте (!!!) в таблице окислителей организма.

При этом забавный момент: макдональдс и нескафе рекламируются вовсю, а веганов и любителей сыроедения высмеивают на каждом шагу в духе "убей вегана - спаси морковку" - словно богатые не хотят, чтобы бедные люди на планете были здоровыми и долго жили.

И еще: с 20 века растет неуклонно число психических заболеваний в мире. По данным ВОЗ, сейчас на планете 10% психов, в Европе - 40% населения с псих. заболеваниями, а к середине 21 века уже 50% населения планеты будет психически нездорово. Половина мира - ах№еть! Но психологи и психотерапевты скрывают от своих клиентов, что в большинстве случаев ваши депрессии, панические атаки и неврозы - симптомы гормонального сбоя, болезней щитовидки и надвигающегося рака (которые все так же возникают из-за неправильного питания). Им выгодно тянуть с вас деньги месяцами и годами, чем 1 раз направить вас к терапевту.

Это что бл@ть - заговор? Или повальный идиотизм? 

Какие выводы? 

Если хочешь жить долго - нужно защелачивать организм. А не окислять. Разумеется, иногда можно раз в месяц что-то сожрать мясное или сахарное. Иногда можно (и даже нужно) есть говядину и пить кофе - например, если у тебя анемия (низкий гемоглобин). От одного шашлыка раз в месяц не помрешь, и баланс будет кислотно-щелочной в норме. Но если у вас 90% рациона состоит из макарон, мяса, кофе, сахара, булочек - это значит "здравствуй, онкология"! 

Теперь начинаю понимать веганов. Они явно не дураки. 

В общем , Боженька изначально уготовил нам в пищу овощи, и виноград с дыней чтоб нам сладенько было, чтоб мы долго жили. А люди захотели мясца, бухла, сахара, кофе, колы. Теперь пожинаем плоды - это диабет, рак, варикоз, ожирение. 

То, от чего страдает уже более половины мира, и от чего будут страдать и вы и ваши дети, если не возьметесь за ум. 

Нужно иметь оптимальный кислотной-щелочной баланс - сильное защелачивание тоже не гуд. 

В аптеках продаются специальные тест-полоски для определения pH (КЩБ организма). Можно самому следить за собой и подбирать питание так, чтобы pH баланс был в норме. 

Вот так-то! 

Бросаю кофе нах;й. Пойду куплю гречки и зеленого чаю)).