1. Заснуть пораньше, проснуться пораньше. ⠀
2. Лежать в постели ещё час до подъёма. Читать интернет. ⠀
3. Не смотреть соцсети утром. ⠀
4. Слушать музыку пока собираешься. ⠀
5. Самые сложные дела сделать до завтрака, чтобы сразу чувствовать себя молодцом. ⠀
6. Зарядка или спорт в обязательном порядке. ⠀
7. Ходить пешком, как можно больше. ⠀
8. Вечером смотреть ютюб и ни о чем не думать. ⠀
9. Днём интенсивно работать — это придаёт оптимизма. ⠀
10. Один час чтения хорошей литературы. ⠀
11. Рефлексировать о своей жизни каждый день. Понять, куда ты идёшь и зачем. ⠀
12. Встречаться с кем—то, если хочется. Если не хочется, отключить всё и ни с кем не контактировать. ⠀
13. Посетить психотерапевта. И полезно, и интересно. ⠀
14. Выпить вина и заняться сексом.⠀
15. Всегда помнить, что смысла в жизни нет, кроме того что ты сам себе придумал. Ты решаешь, чем будут наполнены твои будни и больше никто. ⠀
⠀
Что у тебя? #chillпсихология

по пирсу, чтобы просто напомнить, что всё в результате обязательно будет CHILL #chillпсихология

поговорить о герое нашего времени. О типаже, который формирует лицо эпохи. Это в значительной мере покажет, как изменились мы в целом и время, в частности. Ясно-понятно, что я не претендую ни на какую правоту, это лишь мое мнение и мои ощущения.⠀
⠀
Я убежден, что герой сегодняшнего времени - это, прежде всего, женщина. Дорогие дамы, к сожалению, вынужден констатировать факт, сегодня ваше время. Таких мощных, харизматичных, агрессивных, алчных, конкурирующих женщин в России, как по мне, не было доселе. «Женщина с яйцами» — символ эпохи.⠀
⠀
Во-вторых, она скорее всего блондинка, ей от 25 до 30 лет.⠀
⠀
В-третьих, эта, конечно, женщина блогер - скорее инстаграм или ютюб. Скорее инстаграм. Она занимается маникюром, учит как строить отношения, снимает вайны или качает попку, или просто сертифицированный коуч.⠀
⠀
В-четвертых. Она пытается влиять на умы, она высокомерна и доступна одновременно. Удивительное сочетание, рожденное эпохой лайков и откровенных фотографий - простота и доступность в союзе с гламурностью и закрытостью.⠀
⠀
И четвертое, она скорее всего одинока, либо семья не является ее приоритетом. Карьера, развлечения, эмоции. Вот главные цели. Дети в планах есть, но это не актуальная цель.⠀
⠀
Пятое и последнее. Мужчина для нее далеко не центр вселенной, это источник развлечений, самооценки, сексуальности. Он функционален, понятен. "С мужчиной должно быть хорошо, иначе зачем он нужен"!⠀
⠀
Поправьте меня и подискутируем. Что думаете вы? #chillпсихология

Таков результат моей борьбы за правду в сторис и разоблачение лже психологов. ⠀
⠀
Да, я действительно считаю, что «душеспасительные» фразы из серии «Не парься», «Не грусти», «Всё будет хорошо» - это плевок в душу, а не помощь. ⠀
⠀
Лечите этими фразами раковых больных и вы поймёте, насколько вы нелепы, а самое главное, жестоки. ⠀
⠀
Я наверное, следуя заветам собственной программы, должен сидеть на облачке и не быть агрессивным. Однако, я живой человек, и это мой блог, так что будет так, как будет. ⠀
⠀
Те, кто отписались. Вы сами себя вычислили, и я вижу хороший алгоритм для поиска единомышленников. ⠀
⠀
Те, кто остались. Верю, что мы вместе. И у нас с вами всё будет CHILL. #chillпсихология

Как я и говорил в прошлых постах, я скептически отношусь к разного рода гаданиям на «кофейной гуще», потому девушка, отдающая 15000 за консультацию с астрологом и выбор партнера по звёздам представляется мне диким бредом и мошенничеством. ⠀
⠀
Однако, следуя своим обещаниям, я задолжал тебе рассказ о позитивном опыте использования астрологической науки. И вот он. ⠀
⠀
Когда я был маленький, моя мама регулярно ходила к астрологам, раскладывала натальную карту и даже обращалась к картам Таро. Конечно, в каждом своём обращении она задавала вопросы и обо мне: «Что будет у сыночки? Когда женится? Кем станет?» - во всех предсказаниях выходило, что мне «предстоит непростая судьба», но в результате «я добьюсь своего», «налажу своё дело», «выбьюсь в люди» и «поздно женюсь и заведу детей». «Мальчик будет любить женщин сильно!»- таков был вердикт. ⠀
⠀
И черт возьми, то ли звёзды так совпали, то ли я так настроился - но все сбылось. Совпадение?! ⠀
⠀
В психологии есть понятие «самосбывающееся пророчество», предсказание, которое прямо или косвенно влияет на реальность таким образом, что в итоге оказывается верным. Мозг имеет удивительное свойство мотивироваться и делать то, что по-настоящему хочется. К Астрологии это имеет смутное отношение так то, скорее к нейрофизиологии. ⠀
⠀
А ты как считаешь? Это звёзды или я просто настроился так?#chillпсихология

ОФФТОП от 09.06.21 #39

Разговорный подкаст автора и ведущего CHILL. 

Содержание:

Как умирают мои планы переехать жить на Юг.

Москва, Питер, Сочи – центр жизни в России.

ОФФТОП – неочищенные мысли ведущего.

В Питере запретили электросамокаты.

Рассказываю про причины, последствия и смерть.

Учусь быть мотоциклистом. 

Возвращаюсь в тревожное прошлое.

Почему я не верю в астрологию, но размещаю рекламу астрологов в CHILL.

Существует ли карма?

Другие выпуски: promodj.com/artdmitriev/groups…

Мои личные аккаунты: vk.com/artemdmitriev, instagram.com/chillrussia, fb.com/voiceoverrussia, ok.ru/artemdmitriev. 

Все обязательно будет CHILL!

когда люди начинают подводить итоги. 30, 40, 50 лет? ⠀⠀
⠀⠀
На это у меня есть встречный вопрос. Зачем? Зачем подводить какие-то итоги? ⠀
⠀
И кто судья? Ты сам? ⠀
⠀
Машина есть, квартира, дача, дети, семья? Это итоги? А если всё это есть, а счастья - нет? А если ничего этого нет, а в целом норм? Каковы тогда итоги?⠀
⠀⠀
Я вижу, что никаких итогов не существует. Жизнь - это процесс и лишь от тебя зависит его качество. Будешь ли ты грустить или веселиться, страдать и пребывать в блаженстве - твой выбор сегодня. Вот и все итоги. #chillпсихология

CHILL добрался до славного города Сочи