Окей.
Под этим постом можно сказать мне комплименты, благодарности и признания. Все послания читаю, поэтому выбирайте эпитеты?? И тогда у вас всё будет CHILL!?
Музыкальные поздравления с голосом ведущего: artdmitriev.ru/specialgifts/
Blog
9 лет назад я закончил отношения с Радио Рекорд, и CHILL пустился в свободное плавание.
Это одно из лучших решений в моей жизни. А тогда было очень страшно. Вывод: не всё то страшно, что кажется страшным. Теперь вспоминается всё с исключительной благодарностью. ? #chillпсихология @radiorecord @andreireznikov @epolyakov @matissedj @djfeel @kefirdj @alexeyromeo @mihailkortikov @rigadj @juliapago @artemskoro @yurasadko @djtsvetkoff @zeskullz
Зачем нужна любовь к себе?
#chillпсихология
Постоянно слышу эту фразу, мол это очень важно в жизни. А почему?
Мое мнение, что «любовь к себе» - это противоядие против ненависти к другим. А ненависть всегда рождена страхом.
Очевидно, то что происходит сейчас в мире происходит не от большой любви, но от безумного страха.
Парадоксально, но если бы люди были наполнены любовью к себе, войн не было бы.
Насилием люди хотят получить больше уважения и признания. Но насилие рождает только ответное насилие.
Сила хороша лишь в забивании гвоздей. С другой стороны, добро тоже должно быть с кулаками. Такие вот амбивалентные дела!?
11 новых выводов о жизни ( Версия 2023 года):
#chillпсихология
1. Никогда не экономь на гостиницах. Удобная кровать в отеле - весомый вклад в хорошее путешествие.
2. Дороговизна отеля не определяет комфорт. Избегай крошечных номеров и отелей без открывающихся окон.
3. Никогда не ешь на ночь.
4. Всегда благодари официантов, уборщиц, массажистов и барменов, стоматологов и остеопатов, короче, всех, кто по-настоящему заботиться о тебе. Не скупись на чаевые.
5. Окружай себя заботливыми людьми, избавляйся от халявщиков, долбоебов и идиотов. Все они определяют то, как ты будешь жить.
6. Не ешь в самолете. То, что предлагают авиакомпании, запредельный шлак.
7. Избегай отношений с инстаграм дивами. Много подписчиков и лайков - гарантированный уехавший чердак у девушек.
8. Сахар и мучное медленно убивают тело. Не хочешь страдать в будущем, избавься от этого немедленно.
9. Никогда не начинай курить и не употребляй наркотики. Потом очень сложно избавиться. Почти невозможно.
10. Научись отличать то, на что ты можешь влиять, на что нет. Чувство бессилия - лучший маркер. Прими свое бессилие и сосредоточься исключительно на том, что зависит от тебя, остальное отбрось.
11. Помни, что все будет CHILL. И что всё CHILL не будет!
Какие у тебя наблюдения? Я весь во внимании! Читаю все комментарии. ?
Окей, я готов взять тебя☺️.
#chillпсихология
Моя учёба в Московском Институте Гештальта на психотерапевта продолжается, уже три года обучения позади, и я готов взять несколько человек в психотерапевтический процесс.
Полагаю, в наши времена рассказывать, зачем нужна психотерапия не имеет смысла? Или стоит?
Одним словом, у меня есть время, силы и желание помочь тебе:
Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт
Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели
Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь
Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни
Налаживать взаимоотношения с окружающими
Сберечь свое время, ресурсы и здоровье.
Встречи возможны в онлайн формате из любого города планеты. Требуется первичная консультация.
Напиши мне в личку о своем желании и назначим дату. ☺️
До встречи, и всё будет CHILL!
Мне хана.
Год назад я практически перестал читать книги.
Я вертел на хую всего Достоевского, трижды вертел Анненского и Блока, и вне очереди я вертел на хую Пушкина и Лермонтова. Всё это покрытая пылью классика, которая не имеет никакого отношения к текущей жизни.
Сегодня я констатирую окончательную и бесповоротную победу медиа над книгами.
Мой обычный день начинается ютюбом, а заканчивается инстаграмом.
Мои представления о жизни теперь - осколки твоих постов в моей ленте. Ролики в тик токе в перемешку с цитатами из ВКонтакте - вот моя энциклопедия.
Меня веселят котики, радуют сериалы, а кладезь мудрости - Вселенная Марвел.
Лена поела в ресторане, ребенок Пети побегал по песочнице, у Васи соревнования - вот и всё, что мне нужно знать о реальности.
Поздравляю, я окончательно отупел?
Фото заряжено на любовь
Каждый, кто оставит свое имя под фоткой, будет счастлив. И как говорила Блиновская перед задержанием: «Гарантирую!» #chill
Мои 10 правил хорошего дня:
1. Заснуть пораньше, проснуться пораньше.
2. Лежать в постели ещё час до подъёма. Читать интернет.
3. Не смотреть соцсети утром.
4. Слушать музыку пока собираешься.
5. Самые сложные дела сделать до завтрака, чтобы сразу чувствовать себя молодцом.
6. Зарядка или спорт в обязательном порядке.
7. Ходить пешком, как можно больше.
8. Вечером смотреть ютюб и ни о чем не думать.
9. Днём интенсивно работать — это придаёт оптимизма.
10. Один час чтения хорошей литературы.
11. Рефлексировать о своей жизни каждый день. Понять, куда ты идёшь и зачем.
12. Встречаться с кем—то, если хочется. Если не хочется, отключить всё и ни с кем не контактировать.
13. Посетить психотерапевта. И полезно, и интересно.
14. Выпить вина и заняться сексом.
15. Всегда помнить, что смысла в жизни нет, кроме того что ты сам себе придумал. Ты решаешь, чем будут наполнены твои будни и больше никто.
Что у тебя? #chillпсихология
