«А что не так было с девушкой, из-за которой ты попал на кушетку к психотерапевту?»
И я тебе сейчас отвечу.
Продолжаю рассказывать тебе про мой опыт психотерапии. Уже три поста написал, это четвертый. #chillпсихология
Итак, что было с девушкой? Да ничего особенного. Девушка была, как девушка. Красивая и сексуальная - все, как я люблю. У неё была своя жизнь, свои планы, свои хотелки. По сути все наши ссоры, которые сносили мне крышу, сводились к одному простому тезису: «Я хочу, чтобы все происходил именно так, как я хочу. И никак иначе!».
Проблема в том, что ни мир, ни другие люди не заточены под максимальное удовлетворение наших потребностей, отсюда фрустрация и невроз. Я был настроен на то, чтобы все было, как я хочу, и на меньшее я был не согласен.
Прелесть юности в этом идиотском максимализме, который как известно меняет человечество. Но мудрость заключается в том, чтобы осознать, что мир тебе ничего не обещал. Ты тут гость и никто-никто ничего тебе не должен. Уж тем более посторонний человек - девушка, парень, друг или ещё кто-то.
Мысль простая к пониманию, но такая сложная к исполнению. Даже сейчас, спустя столько лет, я нарываюсь внутри себя на гнев и раздражение, когда что-то идёт не так, как я задумал. Но я вижу, что корень многих моих проблем в этой установке. «Мир, ты задолжал мне, будь добр быть удобным мне!» Позиция по крайней мере очень странная, но именно так я и жил.
Так удалось ли мне перепрошиться? Избавиться от невроза? Удалить эту позицию? Я полагаю, что да. Уже сам факт осознания проблемы - есть терапия. И сейчас я могу оглядываться на свой путь и увидеть стадии своих перемен. И люди, которых я встречал на своём пути, отражали и отражают эти изменения.
С той девушкой я расстался в самом начале психотерапии, начал изучать себя и свои особенности 2-3 раза в неделю. Я погрузился с головой во все свои психологические особенности и нашёл, в лице психолога, лучшего друга. Почему?
Об этом расскажу после твоего лайка❤️
