Не секрет, что я профессиональный диктор и провожу свои будни, в том числе, озвучивая тексты. Это так же не отменяет мое текущие обучение на психотерапевта в Московском Институте Гештальта. Но сейчас не об этом.

Поговорим о наболевшем. О речи. Пять фраз, которые бесят

1. Я тебя услышал

Фраза, которая звучит несколько претенциозно. Вроде как: «Я понял тебя и рассмотрю твое предложение. Может быть».

2. Я же говорил (А я говорил!)

Если ситуация уже свершилась, нет смысла терзать людей. Прошлого не вернуть. Теперь желательно быстро принять решение и разобраться с проблемой.

2. Споки-ноки

Уменьшительно-ласкательные слова: печалька, шампунька, книжечки, девоньки, всем чмоки!

«Ваш заказик будет на денечек попозже, плиточку еще не подвезли» — про 500 кг стройматериалов!

3. Доброго времени суток!

Ну не говорят так в русском языке, а почему рассказать?

4. В смысле

Меня ооочень бесит «В СМЫСЛЕ»- такое впечатление, что человек беспросветно тупой и ему надо постоянно объяснять СМЫСЛ сказанного.

5. Отдельные слова вне конкурса ЗАШКВАР, Пузожитель и, конечно же, музло.

Брррр. Мурашки по коже.

А какие у тебя?

Блог 4 @ CHILL

Блог 4 @ CHILL

Блог 4 @ CHILL

Я объездил кучу стран, полежал на пляжах сказочных государств. 

Я - востребованный актер озвучания, а теперь еще и гештальт терапевт. 

Я выступаю с ди-джейскими сетами на закрытых вечеринках за баснословные гонорары. 

Я занят исключительно любимыми делами, не работаю на «дядю» и выбираю себе заказчиков. 

У меня потрясающие коллеги, которые самоотверженно помогают мне решать почти любые задачи. 

У меня есть крайне узкий круг людей, с которыми мне бывает приятно. 

Это действительность, в которой я живу в последние годы. 

Однако я не счастлив. Вообще. Совсем. 

Как случилось, что все мои детские мечты, воплощенные в реальность, не приносят никакого удовлетворения? 

Как такое вообще может быть? 

Ответ проще, чем кажется: «Обесценивание». 

Этим декабрьским утром я хочу напомнить тебе и себе, что наличие всего лишь здорового тела и возможности намазать масло на бутерброд, это и есть бесконечное счастье, за которым все гоняются. 

Всё остальное идет бонусом. 

Чтобы ценить, то что у тебя есть, нужно вспомнить то, что ты пришел в этот мир голым и уйдёшь таким же. 

А успех ближе, чем кажется.

Такие дела. #chillпсихология

Блог 4 @ CHILL

Блог 4 @ CHILL

Это нормально, что посреди ночи я не могу сомкнуть глаз, а полыхаю жаром, отдавая тепло окружающему пространству?

Неделю назад, пробегая по десять километров в день, я выиграл междугородние соревнования по сквошу, сейчас я не могу даже пошевелиться. Я не могу глотать из-за жуткой боли в горле. Я потерял обоняние, частично оглох на правое ухо. Сухой кашель душит меня. Но самое противное, что я потерял способность к сложной мыслительной деятельности. Теперь я тупой, как Костромские валенки. 

Сажусь на краю кровати, наклоняюсь вперед, пытаюсь уловить критичность ситуации. Ложусь обратно. Страшно? Надо ли паниковать? Доверять ли своему телу, которое настолько сгустило кровь, забило носовые пазухи, лишив меня дыхания?

На часах 5 утра, я не спал ни секунды.

Реальность такова: всё, что я считаю собой, моим не является. Я в градусе цельсия от слабоумия. В шаге от бессилия. В одном атоме от смерти. 

В такие моменты безразлично, какая у меня профессия, женат я или нет, порядочный ли я и сколько у меня друзей, наличие детей и особняка на Рублевке. 

Самый важный вывод, который я делаю — мне ничего не принадлежит. Всё временно. Тело, деньги и вообще вся моя жизнь. 

И как ни странно, это освобождает. Делай, что хочешь. Пока есть такая возможность. И всё будет CHILL!

photo 2024-12-11 11-47-17 @ CHILL

Ссылка для покупки билета: cbiletom.ru/event.php?event=89…

photo 2024-12-07 22-26-37 @ CHILL

1. Заснуть пораньше, проснуться пораньше. 

2. Лежать в постели ещё час до подъёма. Читать интернет. 

3. Не смотреть соцсети утром. 

4. Слушать музыку пока собираешься. 

5. Самые сложные дела сделать до завтрака, чтобы сразу чувствовать себя молодцом. 

6. Зарядка или спорт в обязательном порядке. 

7. Ходить пешком, как можно больше. 

8. Вечером смотреть ютюб и ни о чем не думать. 

9. Днём интенсивно работать — это придаёт оптимизма. 

10. Один час чтения хорошей литературы. 

11. Рефлексировать о своей жизни каждый день. Понять, куда ты идёшь и зачем. 

12. Встречаться с кем—то, если хочется. Если не хочется, отключить всё и ни с кем не контактировать. 

13. Посетить психотерапевта. И полезно, и интересно. 

14. Выпить вина и заняться сексом.

15. Всегда помнить, что смысла в жизни нет, кроме того что ты сам себе придумал. Ты решаешь, чем будут наполнены твои будни и больше никто. 

Что у тебя? #chillпсихология

photo 2024-12-06 09-40-11 @ CHILL

photo 2024-12-04 11-29-31 @ CHILL

photo 2024-12-02 06-33-59 @ CHILL

4,5 года я проучился в Московском Институте Гештальта. Это было пздц как сложно! 

Похоже, теперь я еще и профессиональный психотерапевт. 

#chillпсихология

photo 2024-11-29 09-39-21 @ CHILL

photo 2024-11-29 09-39-30 @ CHILL

photo 2024-11-29 09-39-33 @ CHILL

#chillпсихология

Третьего дня делал два музыкальных поздравления, где получателем значились мужчины, встречающие свой сорокалетний юбилей. Обычно черпаю вдохновение в музыке, в статьях, в книгах - этот раз был не исключением. Но что я знаю о сорокалетии? 40 лет - середина жизни, конец или вообще начало? Пока готовился и писал тексты - начитался. Хочу, чтобы ты разделил со мной новые знания.

⠀

Вот дословные цитаты некоторых ресурсов: «Психологи уверяют, что самый тяжелый период для мужчины – это возраст от 37 до 43 лет.» 

⠀

«Когда исполняется 40 лет мужчине, он думает только об одном – сбежать из «тюрьмы», в которой оказался. Его угнетает то, что каждый день нужно возвращаться к злой ведьме, когда вокруг столько прекрасных фей. Такая «ломка» приводит к тому, что мужчина рушит семью и отправляется навстречу новому и неизвестному. То, что другая жизнь не всегда оказывается лучше, в этот период его мало заботит. Он уверен, что впереди его ждет чудо, которое принесет счастье.» ?

⠀

«Мужчина начинает понимать, что разменян пятый десяток, к тому же тело начинает пошаливать: то там заболит, то здесь заколет. Осознание того, что старость не так далеко, как казалось еще пару лет назад, и, возможно, лучшие годы остались позади, вызывает у мужчины панику. Фото мужчин, которые сделаны несколько лет назад, являются еще одним подтверждением этого.»

⠀

«Психология мужчины в 40 лет имеет характерную особенность – он полностью сосредоточен на собственных достижениях и интимных победах. Он уверен, что сексуальные отношения с женой уже изжили себя и не приносят удовлетворения.»

«Пик сексуальной активности приходится на тридцатилетний возраст, поэтому вполне естественно, что к сорока годам мужчина уже не так силен в этом плане. Но такое положение вещей совершенно не устраивает его, поэтому он винит во всем женщину. В его понимании, это она не может его «завести». И тд и тп. 

⠀

Короче, хоть в гроб ложись. С другой стороны, кто это мифический мужчина в вакууме. О ком пишет автор одному богу известно. Может о себе? Обсудим? Кто что думает по поводу старения?

Блог 4 @ CHILL

Блог 4 @ CHILL

Блог 4 @ CHILL

Каждый раз, когда я получаю полные признания слова, я немного теряюсь. Казалось бы, это то что я всегда хотел, но подобная откровенность от незнакомого человека ставит меня в тупик. Зачастую, я просто не нахожу уместного ответа кроме «Спасибо, мне очень приятно!» или «Радостно». Предполагаю, что это совсем не то, что ждёт пишущий.

Я попробую сформулировать сейчас, что я хотел бы сказать на самом деле.

Все, чего я сегодня достиг, я достиг благодаря своим усилиям. Я 17 лет каждую неделю, из месяца в месяц, из недели в неделю, готовлю новые выпуски, живу ими. Это объективный факт.

Не менее объективный факт, что если бы музыкальной программы CHILL не было, я бы это все равно делал. Чем я, кстати, занимался до начала программы: слушал, компилировал, искал настроения, эмоции и слова.

Однако, надо признать, что ты, дорогой слушатель, придаешь этому особый смысл и особое удовольствие. Мне нравится думать, что ты ждёшь меня и мою программу. И за моим, казалось бы, формальным «спасибо» в ответ на твоё сообщение, стоит искренняя благодарность, выраженная, возможно, не столь эмоционально, как тебе бы хотелось.

Я говорю тебе спасибо, благодарю тебя за твоё внимание. Надеюсь и в будущем не разочаровать тебя. Всё будет CHILL!

photo 2024-11-25 10-35-25 @ CHILL