Слышу звон… Общий музыкальный
Примерно пять лет назад я неожиданно столкнулся с ситуацией, попасть в которую не желаю ни одному человеку, чья жизнь так или иначе связана с музыкой. Представьте себе: вы находитесь на подъеме, количество выступлений постоянно растет, также как и ваша творческая репутация, но тут – хлоп! – появляется некая проблема со здоровьем и благодаря ей вы оказываетесь на грани того, что ваша как раз пошедшая в гору карьера может закончиться в один день. Посвятив ди-джеингу 10 лет, я испытал именно это. Эта статья – моя личная история о том, что произошло и о том, как можно избежать подобных ошибок.
ТИННИТУС
Это слово из трех слогов на самом деле говорит тебе следующее: «твоя жизнь меняется». Скорее всего, большинство из вас испытывали ощущение звона в ушах после особенно громкого концерта или вечеринки. Профессиональные ди-джеи знают, что для того, чтобы этот звон прошел, может понадобиться от 1 до 3 часов, а лучшим способом избавиться от него является сон. К сожалению, для некоторых этот шум не исчезает никогда. Он звучит для них всегда, на одной ноте - всю жизнь. Именно это состояние называется тиннитус и может оно варьироваться от едва заметных тихих шумов до относительно высокочастотного звона, заставляющего людей заканчивать карьеры.
Громкость аудио-системы среднего ночного клуба может варьироваться от 100 до 115 дБ, а клуб Sankey на Ибице может похвастаться аж 120 децибелами.
Руководство OSHA (это американское учреждение, нечто вроде Администрации по безопасности и гигиене труда - прим. переводчика) сообщает, что, уровень шума выше 105 дБ в рабочем месте является небезопасным и нахождение в помещении с таким уровнем шума в течение более чем одного часа, может привести к повреждению слуха. 115 децибел? Тогда - 25 минут максимум.
Проблема ди-джеев заключается в том, что они находятся в непосредственной близости от мониторов, как правило, возле самих динамиков, которые, в свою очередь, находятся в непосредственной близости от головы. Все это в совокупности приводит к тому, что ди-джей оказывается в зоне очень высокого звукового давления в области средних и высоких частот, что часто приводит к проблемам, если не позаботиться об этом должным образом. Что же может произойти после нескольких лет постоянной работы ди-джеем в клубах?
МОЯ ИСТОРИЯ
В конце 2007 года я был на пике карьеры ди-джея, играя 3-4 сета в неделю, путешествуя по всему миру и занимаясь делом, которое нравилось мне больше всего на свете - играя музыку. Но когда появился звон в ушах – все оказалось под угрозой. Лично мне очень повезло: у меня тиннитус проявился случайно прямо в середине недели. Внезапно, в середине дня, откуда-то возник высокочастотный звук, будто кто-то включил в моей голове синтезатор. Минуты три спустя он прекратился, но меня охватил страх: а что, если однажды он не пройдет?!
Именно этот страх, а также осознание того, что именно ди-джеинг всему причиной, заставили меня несколько изменить свой образ жизни и значительно снизить уровень шума. Это привело меня к тому, что сократил число выступлений и ограничил длину самих сетов. Конечно, когда что-то происходит против вашей воли, это очень удручает и необходимо время, чтобы смириться с этим.
БИОЛОГИЯ
Тиннитус - это медицинский термин, который означает ощущение наличия звука в одном или обоих ушах или в голове, при отсутствии его реальных внешних источников. Это часто называют "звон в ушах", хотя на самом деле некоторые люди слышат шипение, рев, свист, щебетание или щелчки. Звон в ушах может быть прерывистым или постоянным, одного или нескольких тонов, а громкость варьироваться от очень тихого, до довольно громкого.
Короткий интенсивный шум высокой громкости может повредить барабанные перепонки, так же как и непрерывное и/или многократное воздействие высоких уровней шума.
Кроме того, если барабанные перепонки повреждены – то способа восстановить их на данный момент не существует.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Да, чрезмерное воздействие шума на ди-джея может быть (и чаще всего является) причиной шума в ушах, но с этим можно бороться и если не избежать, то минимизировать большую часть рисков. Итак, вот что мы предлагаем:
1. Выключайте контрольные мониторы между сведением.
Звон в ушах вызывается постоянным воздействием шума на протяжении долгого времени. Если вы держите мониторы включенными на протяжении всего сета, уши, естественно, устают и требуют все более высокой громкости, чтобы выдавать один и тот же результат. Это однонаправленный процесс и чтобы завершить его, просто выключайте мониторы, когда это возможно. Заодно у вас будет отличная возможность послушать, как звучит основная саунд-система и, при необходимости, подправить звук.
2. Старайтесь не играть несколько дней подряд, если это возможно.
После любого сета барабанные перепонки очень устают – им необходимо время для восстановления. Несколько сетов, играемые один за другим, день за днем, лишают перепонки всяких шансов на восстановление.
3. Ограничьте максимальную длину сетов.
Наибольший ущерб своим перепонкам я нанес, играя по нескольку дней подряд 3-, или даже 6-часовые сеты. Для того, чтобы ситуация реально приобрела статус угрожающей, потребовался всего-навсего год. Лично я могу сказать, часовой сет никогда не приводит к проблемам – но после двухчасового выступления они начинают ощущаться. Для большинства ди-джеев установление предельной длины выступления – не вариант, но если у вас уже возникли проблемы, то это может быть компромиссом, который позволит вам продолжить вашу карьеру. Шансы, что вы проведете в клубе/за пультом больше часа, всегда высоки. Поэтому переходим к Пункту №4.
4. Используйте беруши.
Как насчет того, что все идеально слышать, но при этом просто снизить громкость? Разве это не прекрасный выход для ди-джея? Такая технология существует (хотя она и далека от совершенства). Многие компании производят беруши - они имеют сменные фильтры, пошагово снижающие громкость, в основном на 5,10,15 или 20 дБ.
Теоретически, такое снижение позволяет даже не искажать частотный спектр. Это очень важно, особенно, если вы являетесь лицом, ответственным за настройку звука в клубе.
На практике же я обнаружил, что звук в берушах воспринимается не совсем естественно и привыкнуть к подобному звучанию непросто. Мне все время казалось, что я слышу что-то не то и свожу не так, а другие ди-джеи чувствовали себя нормально и сводили безупречно. Ну и конечно, они являются идеальным вариантом в том случае, если вы не ди-джей, а просто любитель потусоваться. Постоянное нахождение в клубах может причинить немало вреда слуху, так что если вы действительно любите это дело – то потратьтесь на беруши. Они бывают двух видов:
- Некастомные (примерно 10-30 долларов за пару): самый популярный бренд - Etymotic;
- Кастомные (от 100 долларов и выше): сделанные по вашему индивидуальному заказу, что может потребовать поездки к отоларингологу.
Очень рекомендуем обзавестись парой хотя бы некастомных берушей, если вы еще этого не сделали. Купите их, попробуйте в деле, ощутите разницу, почувствуйте, каково это – приходить домой и не слышать этот проклятый звон в ушах!
Кастомные беруши – это почти обязательная инвестиция для артиста и многие профессиональные артисты уверяют, что это лучший способ предотвратить потерю слуха.
Узнайте больше рекомендаций по сохранению вашего слуха (и музыкальной карьеры) по этой ссылке.
