Решил больше не покупать сладкое
Тенденция такова, что качество продуктов снижается, и сладкое не исключение. Сегодня вообще пришлось вывалить в помойное ведро купленные в магазине сливочные пирожные, так как никакого удовольствия от их съедания не возникало, а вот вреда от них было бы более чем. Купил только потому, что в этом же магазине лет 10 назад появлялись превосходные мягкие пирожные со сливочным кремом (не наполеон, но похожие). А эти внешне были на них очнь похожи, и под влиянием ностальгии купил.
Ухудшение вкусовых качеств и консистенции современных покупных сладостей - это только одна из причин желания прекратить их покупать вообще. Вторая - это вред для здоровья. Даже если в них нет маргарина и пальмового масла (а один из этих компонентов в них, как правило, присутствует), всё равно считается вредным. Вот что я недавно увидел в одной из статей о продуктах питания:
"При избытке углеводов, особенно чистых сахаров, физиологически в организме происходит задержка воды, отмечается пастозность, повышается расход витамина В1 и как результат – дефицит В1, ведущий к нарушению деятельности центральной нервной системы. Увеличивается биосинтез холестерина, возникает опасность развития атеросклероза и ожирения. Понижаются защитные свойства организма, увеличивается риск заболеваемости онкологическими болезнями и сахарным диабетом из-за нарушения функционирования поджелудочной железы. Не стоит забывать и про кариес."
В конце концов, гораздо вкуснее и приятнее выпить какао с хлебом с маслом (или с твердым сыром), чем есть эти дурацкие приторные печенья и пирожные. Иногда можно побаловать себя сладкими гренками на молоке, хотя увлекаться ими тоже не стоит.
Comments
но про поджелудочную всё так. и надо ещё обратить внимание на такую бойду как потение. если вы постоянно потеете, даже там, где всем остальным нормально, то надо задуматься. и ещё. почаще делайте полное обследование организма, в т.ч. анализы на кровь, всякие там УЗИ и просто слушайте свой организм. после 45-ти его уже очень хорошо слышно.
Муравейники от Мирелли….))
… я офигенски блинчики пеку и со сгущенкой их)) хеее хее хе
Никакие сладости не нужны
Извиняумс