Если кот весь день мяучит,
И нечаянно взбесил⠀
Не ори, надень наушник ⠀
И послушай новый CHILL
Музыкальные поздравления с голосом ведущего: artdmitriev.ru/specialgifts/
Blog
Я ничего не добился. Я - неудачник.
У меня ничего не получилось к моим годам. Есть люди богаче, красивее, умнее чем я. У Виктора было потрясающее детство и полная семья, у Семена красивая и любящая жена, веселые дети. У Пети - бэха, у Васи - катер. Леша - успешный дизайнер, а у Миши - роскошное тело.⠀
⠀
В те моменты, когда я, посыпая голову пеплом, расстраиваюсь, что у меня чего-то там нет, я вспоминаю об одном непримечательном факте. ⠀
⠀
Сегодняшним утром я с легкостью откинул одеяло и с радостью проследовал в душ. Двадцать минут наслаждался горячей водой и затем последовал на завтрак. Слушая CHILL, намазывая круассан маслом, я опрокинул чашку ароматного кофе себе в рот.⠀
⠀
Дамы и Господа, миллионы человек на планете в эту секунду не способны сделать ни то, ни другое, ни третье. Почему? Просто потому что нечем. ⠀
⠀
Этим утром я хочу напомнить тебе и себе, что две руки и две ноги, работающий мозг, наличие желудка, зрения и слуха - уже повод выбежать на улицу с радостным криком «Спасибо!». Всё остальное идет бонусом.⠀
⠀
Такие дела.Поздравляю!⠀#chillпсихология
⠀
Мои глаза видят, внутри переваривается гречневая каша, я слышу музыку, и теперь всё точно и обязательно будет CHILL! ⠀
Меня больше не интересует секс.
Я осознал себя в два года. В три я полез в трусы девочке в садике, чтобы «посмотреть».
В пять я уже спал с ней в одной кроватке в начальной школе. Ясно-понятно, учителя это не приветствовали.
В тринадцать в пионерском лагере целовался на дискотеке.
В пятнадцать открыл для себя порно журналы.
В семнадцать лишился девственности с одноклассницей.
Был ли я гиперсексуальным? Нет. Я был обычным подростком, но психически расторможенным.
И вот сейчас меня секс больше не интересует.
Меня интересует секс в союзе с психологической близостью. Общность тем, общие ценности - это жарче, чем любой половой акт.
И это самое важная мысль за последние годы. Майским понедельником я поздравляю себя и тебя с этим моим открытием. И всё будет CHILL!
#chillпсихология
Я не верю во вселенную, которая приносит дары, стоит только захотеть.
Не верю в астрологию, не верю в бога, не верю в магию и чудеса.
Я верю в то, что психика и есть источник, следствие и наблюдатель происходящего. Меняя свою психику, понимая как устроен мозг и сознание, можно реально изменить свою жизнь. Множество фактов о том, как устроен психический аппарат, говорит в пользу этого.
#chillпсихология
Я попробовал многое: холотропное дыхание, йогу, цигун, психоанализ, гештальт, телесно-ориентированную психотерапию, групповую психотерапию, остеопатию, духовные практики, медитацию, различные виды спорта от плавания до сквоша, учился у Андрея Курпатова в Академии Смысла, сейчас учусь на психотерапевта в Московском Институте Гештальта. В конце концов у меня актерское образование, которое, плоть от плоти, производное психики. Одним словом, я знаю о чем говорю.
Короче, к «счастью» один путь - знакомиться с собой. С этими мыслями благословляю тебя на пятницу! И всё будет CHILL!
Я хочу попросить прощения у всех, кого я когда-то задел.
Я был глуп и не ведал, что творю.
Я и сейчас глуп.
Я прощаю так же сам всех, кого я считал грубым по отношению к себе. Я просто не хочу больше нести с собой ношу полную каменей.
Это не значит, что я понял вас или оправдываю ваши деяния. Совсем нет.
Просто моя ограниченность и осознание вашей ограниченности всё меняют. Теперь мне сложно оставаться категоричным, яростным и оскорбленным сколько-нибудь продолжительное время.
Мне осталось на планете каких-то 30-40 лет (в теории) и жаль разменивать своё время на выяснение не понятно чего и не понятно зачем.
Пусть прошлое наконец останется в прошлом.
И я благодарен каждому. Ведь я такой, потому что и вы были такими со мной.
С добрым утром. И пусть все будет CHILL!
Если быть совсем точным, я устал переезжать, обосновываться и адаптироваться.
Те, кто считают беспрерывные путешествия благом, лгут.
Постоянная смена пейзажей так же утомительна, как серые будни офисного планктона.
Солнце запарило, океан задолбал, экзотика превратилась в рутину.
Как найти в этом чилл?
Наверное, я зажрался.
Артем, ты никакой не психолог!
«Зачем ты приглашаешь людей в терапию? Где кейсы, отзывы, дипломы об образовании?» - получил я в личку вчера очередное послание.
Да, вы совершенно правы, я никакой не психолог. Ибо это звание еще нужно заслужить.
Я допускаю, что двадцать лет личной терапии, десяток лет интенсивов, конференций, психотерапевтических групп в разных подходах, обучение у Курпатова и текущая учеба в Московском Институте Гештальта еще не повод предлагать себя.
Я присоединяюсь к мысли , что мой аккаунт не выглядит продающим эти услуги: я не собираю отзывов с ребят, который пробуют психотерапию со мной. Не втираю вам свой успешный успех, богатство. Не обещаю золотые горы и гармонию во всем.
Но..
Я настаиваю, жить жизнь - это вызов. Взрослеть - сложно. Осознавать свою ограниченность и смертность - это ужасно.
Психотерапия - это возможность познакомиться с собой наконец-то. И ответить на главный вопрос «Кто я? И куда я иду?».
Пусть это буду не я, ведь я никакой не психолог. Я еще только учусь.
Окей, я готов сделать это снова.
Моя учёба в Московском Институте Гештальта на психотерапевта продолжается, уже три с половиной года обучения позади, скоро выпускной, и я готов взять одного - двух человек в психотерапевтический процесс.
Полагаю, в наши времена рассказывать, зачем нужна психотерапия не имеет смысла? Или стоит?
Одним словом, у меня есть время, силы и желание помочь тебе:
Разобраться в своей внутренней реальности и структурировать свой опыт
Находить выходы из конфликтов, решать проблемы и достигать цели
Обрести внутренние силы, чтобы изменить себя и свою жизнь
Открыть свой потенциал и самореализоваться в жизни
Налаживать взаимоотношения с окружающими
Сберечь свое время, ресурсы и здоровье.
Встречи возможны в онлайн формате из любого города планеты. Требуется первичная консультация.
Напиши мне в личку о своем желании и назначим дату. Услуга платная.
До встречи, и всё будет CHILL!
