Жизнь пуста. Ничего хорошего не происходит.
Все вложения, чаяния и желания - ошибка.
Мои суждения субъективны и вторичны.
Такие мысли посещают тебя периодически?
Я не скажу тебе ничего нового. Я вообще ничего не скажу. Ведь я - текст в твоём телефоне.
С добрым утром! Май пришёл. За ним июнь. И я начинаю новую главу, где всё субъективно и вторично. Но так необходимо.
Ребята, почему-то регулярно в последнее время получаю вопросы о том, где слушать CHILL в 2024 году.
Напоминаю.
CHILL - самый популярный музыкальный подкаст в РФ. Он доступен на всех подкаст платформах от Гугл до Эпл, исключая Яндекс. МУЗЫКУ.
Всегда свежие выпуски, архивы, оффтопы, радио появляются на официальном сайте CHILLRUSSIA.RU
Самое большое сообщество CHILL в VK, где нас 200 тысяч человек, доступно для ознакомления и прослушивания свежака.
Чилл в Ютюбе на моем личном канале: выкладываем новые выпуски там тоже.
RADIO CHILL в Телеге: выпуски, музыка, новости, общение - в наличии вместе со мной, стоит только захотеть.
И наконец, вишенкой на торте смотрится CHILL PREMIUM, где вы послушаете новые выпуски раньше всех и с дополнительными опциями.
Пожалуйста, подписывайтесь и слушайте, где вам удобно.
CHILL по-прежнему бесплатен и делает этот мир лучше.
9 проверенных мной способов:
1. Поорать. Выражать свою злость полезно. Сдерживание негативных чувств - залог психосоматических заболеваний, а наоборот - очищение.
2. Одиночество. Да-да, одиночество, несмотря на то что для многих это слово, как приговор. Я считаю, что радость от отдельности и бытия с самим собой - залог здоровья. И этого времени должно быть в достатке.
3. Чистота и порядок. Объективно, чем чище в месте обитания, тем лучше. Тем быстрее можно войти в CHILL.
4. Горячая ванна. Банально, но факт. А в союзе с чистотой, вкусным ароматом и одиночеством - это вообще маст хэв.
5. Фрирайтинг. Новомодная тема, но по сути, просто ведение дневника, как в старые добрые времена. Описывая свои ощущения, особенно на постоянной основе, ты избавляешься от хлама, который хранится в оперативной памяти и который грузит дефолт систему. Облекая бесконечную «жвачку» своего внутреннего мира в буквы, ты очистишься изнутри. Проверено.
6. Книги. Да , конечно. Но есть одна проблема, читать их все сложнее. Отвлекаешься буквально на все - это плата за блага цивилизации, к которым мы имеем доступ. Однако, если увлечься процессом и, главное, читать, по-настоящему интересную книгу, то медитация произойдёт сама собой.
7. Музыка. Ну конечно, мимо музыкальной программы CHILL, которую я делаю уже 17 лет, тебе не пройти. Обязательно послушай выпуски ЙОГА, СКОРОСТЬ, КОСМОС, СИБИРЬ, ЧЁРНЫЕ ДЕРЕВЬЯ. Я сделал их специально, чтобы погрузится в спокойствие.
8. Высокоинтенсивные физические нагрузки, типа Сквоша, Тенниса или Танцев. Стресс и напряжение выйдет с потом, с отчаянием, спортивной злостью или размашистыми движениями. CHILL наступает после занятий автоматически. Люблю его.
9. Сон. Без сновидений только чтобы. Полностью темное помещение, прохлада, тишина - это вход в настоящий CHILL.
Что у тебя?
В 33 я чувствовал, что у меня все впереди.
И в 43 я чувствую, что у меня всё впереди.
Так устроена моя жизнь. Я всегда верю в лучшее. Насколько это реалистично?
Какая разница, если это стимулирует меня к жизни. #chillпсихология
П. С. : Фото с съёмок рекламы.
Вдруг тебе зачем-то это необходимо знать:
1. Мой рост 172 см, у меня зеленые глаза.
2. Я родился в Ленинграде и у меня даже записано это в свидетельстве о рождении. Я родился в городе, которого больше нет.
3. Ни разу в жизни я не работал в офисе.
4. Я начал слушать музыку, когда мне было 13 лет и это была Алла Пугачева и группа Любе.
5. Мой отец ушёл из семьи, когда мне было полгода.
6. В моей крови течёт еврейская и русская кровь.
7. По материнской линии мои предки с Беларуси, по отцовской - с Башкортостана.
8. В равных пропорциях я ощущаю себя и русским, и евреем.
9. Я профессиональный диктор, меня вызывают - я прихожу и озвучиваю фильмы, автоответчики, рекламные ролики, послания человечеству.
10. Последние 10 лет я работаю у себя на студии и физически прихожу на озвучание только за большие деньги. Обычно все озвучиваю удаленно через интернет.
11. Я 5 дней в неделю занимаюсь физической активностью, а были времена, когда ни одного.
12. У меня нет автомобиля, я отказался от него, когда понял, что это путь к ожирению и деградации.
13. У меня классическое актерское образование, на выпуске я сыграл 4 спектакля, после этого решил связать свою жизнь с радио.
14. Я обладатель красного диплома об окончании вуза. Ни диплом, ни его краснота мне не пригодилась ни разу и нигде. Кроме, пожалуй, случая, когда я был штатным сотрудником телеканала Россия 1, я показал диплом там, что он у меня есть и этим дело ограничилось.
15. Сейчас я работаю не один. Со мной в связке мой помощник Егор, в Релакс апартаментах мне помогает Алена, CHILL социальных сетях ведут: Анна, Ольга, Роман, Татьяна, Андрей, Маленькие, Анастасия, Валерия, Руслан и Эмма. Также есть в штате звукорежиссер Андрей и нанятые дикторы - мои коллеги. Немаленькая компания получается.
16. Я из бедной семьи, где ничего и никогда не прилетало просто так.
17. Я начал делать CHILL из-за своего тщеславия, но сейчас миссия программы изменилась. Я это делаю, чтобы мир стал лучше, а тебе было легче жить.
Спасибо за внимание. Все будет CHILL!
После тридцати остаются жить только пожилые, ну а после пятидесяти - мои бабушка с дедушкой.
Старение- тонкая тема.
Женщины обкалываются ботоксом, чтобы сделать себя моложе, однако это бессмысленно, возраст выдают руки и шея.
Парни качают бицепс, вживляют новые волосы в череп, пьют Виагру. Всё прахом.
В конце концов, стареть неприлично. Ты должен быть вечно молодым и привлекательным, словно восемнадцатилетняя девственница.
Я пока ниче себе не вколол, не резал, не подтягивал, не пробовал Виагру. А жить хочется, как никогда прежде.
Продолжаем обсуждать тему старости. Начало в предыдущих постах.
1. В ожиданиях от мира и от себя - корень моих страданий.
2. Жизнь не создана для счастья, не создана для любви, не создана, чтобы «всё было хорошо». Замысел, очевидно, в чем-то другом.
3. Нет правильного ответа, как жить правильно.
4. Приятно бухать и курить сигаретки, в равной степени так же приятно быть трезвым и пробегать марафон после завтрака.
5. Если убрать сексуальное влечение , 90 процентов коммуникаций с противоположным полом были бы исключены.
6. Быть умным сложно и невыгодно. Но на длинной дистанции это всегда окупается.
7. Психологическая устойчивость - это способность выдержать кучу всякой херни, не впадая в истерику и психоз, не сбегая в вещества и гаджеты.
8. Любовь - это безумный страх потери помноженный на отчаяние.
9. Ужин лучше пропускать, завтрак необходим.
10. Всё будет CHILL!
Спасибо-пожалуйста. Лайк. Шер. Репост.
Возраст берет свое. Молодость кончилась.
В этом году мне исполнится 44 годика. Это произойдет совсем скоро.
Быстро пролетели 20 лет: я много учился, стал зарабатывать приличные деньги, купил квартиру в центре Питера, объездил Полмира, узнал людей.
Теперь маячит старость.
Чему посвятить оставшиеся годы перед деменцией? Как реагировать на дряхлеющее тело? Стоит ли вообще думать об этом?
Короче, предлагаю обсуждать старость. Кто за?!
Не позорься, рассказывая о своем атеизме!» - получил я внеочередной возглас комментатора.
«Артем, прекрати. Карты таро безусловно работают. А ты ничего не понимаешь!» - вторит ей второй.
«Астрология. А-с-т-р-о-л-о-г-и-я! Ретроградный Меркурий - причина твоего невежества, Артем!» - не сдается третий.
Вы настаиваете? Отвечаю!
Я все проверил: львы несовместимы с рыбами? Моя жена - рыбы и роднее человека я не встречал.
Таро работает? Почему они не предсказали нам войну в Украине?
Бог? А где он, когда насилуют очередную девочку в ближайшем лесопарке?
К сожалению, любые домыслы разбиваются о критическую массу научных знаний и простейших опытов.
Окей. Ну марафоны желаний, аффирмации, визуализация успеха - это уж точно работает?!
Да. Передайте это Елене Блиновской. Вряд ли она визуализировала успешный успех на скамье подсудимых. Или?...?
Короче, тяжелый труд, физика, химия, математика и другие науки точно работают. Я знаю это наверняка. Остальное - бред сумасшедших. И точка.
