It should remain Music, no matter what style it is. 
BlogTags → подготовка

Бег в противогазе

Вспомнился случай, ходил я как-то пару месяцев назад в тренажёрку, ну так, без фанатизма, просто форму поддержать, с моей сидячей-то работой.

Ну и начало тренировки у меня всегда с беговой дорожки, которую я, щадя колени, использую несколько иначе - не бегу по ней, а иду быстрым шагом, но с 20% уклоном. :)

Таким вот макаром я в первый раз, когда готовился не оплошать в одном походе - прошёл 500 метров со скоростью 5км/ч, и сполз с неё абсолютно мокрый и зверски усталый.

Ну и прихожу я в очередной раз на тренировку, пораньше в 7 часов утра, чтобы народу поменьше было, становлюсь такой на дорожку, уже до 1500 метров дошёл, скорость 5.5 км/ч, горжусь этим про себя очень сильно. :)

А через несколько беговых от меня справа бежит себе по горизонтали, без уклонов, чувачок, лет 35, не то чтобы тощий, но и без лишнего жира. Бежит прытко, не трусцой, почти галопом. А на лице у него маска такая, респиратор. Ну все смотрели Breaking Bad? Вот почти такая же, мет-варительная. :)

Думаю, фигассе, человек практически в противогазе бежит, респект и уважуха. Наверное к Эвересту готовится.

Стартую свои полтора километра пешочком, плыву от пота и усталости, в конце ещё прибавил немного скорости перед финишем, впечатлившись чуваком в респираторе. Сползаю с аппарата, а он всё бежит.

Ну думаю, ладно, пойду по остальным упражнениям пробегусь, их там с десяток, минут на 40.

В общем, пока я их делал, чувак продолжал бежать.

И когда я пошёл в душ - он всё бежал.

Я чуть не свернул себе шею, уходя после более чем часа моей неспешной тренировки, оборачиваясь на него, пока он всё бежал не меняя темпа, быстро... в противогазе...
0 ▲
24 October 2013 17:54
no comments

Конец семинару, саунд-продюсерская ферма, 50 кило шмоток и подготовочка

Фуффф, отстреляли мы сегодня с ещё 12-ю "начинающими предпринимателями" 10-дневный семинар, целью которого было написать охреневертительный банкоубеждающий бизнес-план, который мне в буй не впился. Но в процессе были почерпнуты забавные знания, которые мы с Юркой озябательно применим на практике и всё нахрен оптимизируем :) Да и связей по Кёльну нарисовалось немного - люди очень разные и интересные.

В обед зашёл в том же здании в Scream & Shout лейбл познакомиться. Название знакомое, какие-то house-треки выходили под ними, но не припомню кто есть кто. Коридорчик такой, на стенах мастер-диски в рамочках, и комнатки налево-направо. И из них доносится всякая какофония. Из одного доносились O-Zone - Dragostea din Tei, сильно переделанная в кисло-сладком соусе, туда я заходить не стал и постучал в соседнюю где тихо было.

Сидит себе парнишка, колбасит в Cubase что-то, мониторы тоже Adam, но пожирнее, штуки по полторы-две наверное каждый, на потолке и стенах пеноблоки в случайном порядке нафигачены, клава, пультик, всё как полагается.

Поболтали в общем, сидит их там человек 5 и колбасят каждый своё потихоньку, а в соседнем кабинете, говорит - заказы всякие лабаются - и показывает на тот из которого эта Dragostea овнофоническая доносилась.

Шефы ихние уехали на 3 недели куда-то, так что забрести туда мне уже в сентябре наверное стоит, но парой технических мелочей мы успели обменяться. :)

После семинара я успел затарить фильтра для машины и завтра в Бельгии ей заменят все соки и посмотрят на подъёбнике на предмет проблемок, которые нам с Юркой могут в августе доставить геморру в поездке.

По пути домой умудрился выронить из рук телефон и задняя стеклянная панель покрылась стильными такими трещинами. :) Тут же заказал у китайцев сплошную алюминиевую крышку без всяких яблок и лишних надписей.

А затем дома распихал 50 килограмм шмоток в две коробки и выслал по нужному адресу. Тема наконец-то закрыта. Ну не сошлись во мнениях в финансовом вопросе, бывает. :) Зато мне урок.

И во вторник я с утреца сяду в машину, брошу в багажник рюкзак со всей снарягой, и поеду в Мухин, а там будет ещё 9 человек, с которыми мы 10 дней будем шататься по Альпам.
0 ▲
19 July 2011 18:28
no comments