Существуют ли нормальные гайды по вейвтейблам?

К примеру я хочу создать плотный и жирный growl без движения по фреймам, но даже под такое подходящей таблицы нет

Вот как мне понять, как нужно нарисовать таблицу, чтобы получить нужный мне звук?