Я бросил сигареты давно, курил лет 5, а вот зелёную хрень не могу бросить по сей день, гори она огнём ! (хот так и бывает обычно ..)

Я по началу хвастался и призывал всех, мол это легко - бросить (Алан Карр же) но потом понял, что все тупые оказались и забил. Спокойно живу среди курящих, дышу дымом и пофиг. Курить не охото. Ну разве что кальян =)

Переодически курил начиная с 3 го класса, бросал когда увлекался спортом, потом опять начал курить в институте, в обьщем замучился этой бесполезной ерундой заниматься и в один момент, как раз, когда масленицу на улице сжигали, кинул туда свою последнюю пачку Marlboro и сказал себе что больше курить никогда не буду.
Прошло уже 5 лет, вообще не таянет к сигаретам, даже отвращение возникло. Так что вот, изобрёл такой вот способ ;) Кому надо, пожалуйста, используйте его, на благо своему здоровью!

Уже 1,5 года как бросил.

курил 5 лет .бросил 1 июля этого года, и не курю по сей день.
первые пару дней мой внутренний голос говорил мне что я м*дило и это фиговая затея, ну понятно почему-меня в пот бросало, это реально тяжело в эмоц. плане. еще через два он стал говорить что я ПОЛНОЕ м*дило)), у меня стал проявляться синдром отмены-озноб, кашель и тд. так продолжалось где то еще пару тройку недель, но потом... со временем.. день за днем, ты начинаешь понимать, что все это было не зря.. жизнь постепенно приобретает новые, точнее те, хорошо забытые краски, нет этой вялости по утрам, урчащего желудка в очередной раз побитого никотином после просьбы кинуть в него чего нибудь из еды в перерыве между парами)) кожа лица уже через пару месяцев после того как я бросил стала другой, здоровой , да ты мля просто начинаешь чувствовать себя ЛУЧШЕ!! о том как хорошо НЕкурение в долгосрочной перспективе( относительно низкие риски сердечных и раковых заболеваний, инфаркты и т.д...) я даже говорить не стану.. все и так это знают.
и почему человеку нужно 5!! ПЯТЬ! лет что бы понять что каждая тяга это удар по кошельку и что самое главное по здоровью, и часто не только по собственному.
не курите... если не думаете о себе, подумайте о тех кто рядом. здоровья вам всем)

я и не начинал, а зачем?

Я вот бросил благодаря книге - Аллен Карр "Как бросить курить? Легкий способ бросить курить! " я дочитал до одной интерессной главы (вроде бы 21 или 21 точно не помню) но называлась "Преимущества курильщика", посмотрел на эту главу, улыбнулся, закрыл книгу и не курю больше. Магия, наврно, но я думал что фига ваще брощу когданить, а уже 4 месяц не курю и радуюсь)))