Два золотых правила, соблюдение которых улучшит жизнь
Два золотых правила, соблюдение которых улучшит жизнь:
1. ВЫБИРАТЬ НЕ ТОТ ВАРИАНТ, КОТОРЫЙ ПРИНЕСЕТ СИЮМИНУТНЫЙ КОМФОРТ, А ЗАТЕМ СТАНЕТ НАОБОРОТ ХУЖЕ, А ТОТ, КОТОРЫЙ БУДЕТ РАБОТАТЬ НА ПЕРСПЕКТИВУ, ХОТЯ В ТЕКУЩИЙ МОМЕНТ, ВОЗМОЖНО, БУДЕТ НЕ ТАК КОМФОРТНО.
То есть каждый раз, находясь перед "трудным выбором", представлять ближайшее время прозрачным и смотреть через него чуть дальше, на то, что будет позже, если тот или иной выбор будет сделан.
2. НЕ ЕСТЬ, ЕСЛИ НЕТ ЧУВСТВА ГОЛОДА.
Обычно мы едим по расписанию, но если есть только когда хочется, а не когда "надо", то это позволит снизить траты на еду и улучшить состояние здоровья.
...
Пока у меня нет опыта соблюдения этих правил, так как я только-только их сформулировал. Когда этот опыт появится, сделаю дополнительную заметку о результатах.
Comments
Для Дзэна)
Это традиция уже, как Чилл