Бросай курить - вставай на лыжи!

Уже месяц думаю об отказе от курения. Сегодня даже у нарколога была) Хотела принимать Табекс, но врач посоветовал Никоретте. Знаю, что многим не помогает. Решила попробовать с сегодняшнего дня. А как вы отказались от этих мерзких смертоносных палочек?