Неврозы и депрессии от благополучия. Вчера ощутил это всей кожей. Да-да, от сытости и стабильной жизни. Мы живем в невероятно комфортное время, нам ничто не угрожает, однако крыша начинает ехать иногда, не правда ли. 

Приведу в пример себя. Так проще. Я вообще склонен был к депрессивности и не раз в ней бывал в прошлом. Однако сейчас я загружен, как никогда прежде. Озвучка, Сквош и Йога, концерты, встречи и общение, написание текстов, запись CHILL, разработка CHILL встречи, путешествия и все что с этим связано, обучение новому, новые опыты над собой, сон и питание, немного ютюб - в последний раз я так был занят в университете. Для депрессий реально нет места. 

Это подтверждает и мое обучение у Курпатова на Красной Таблетке: «Психика постоянно вырабатывает энергию, которая, если не будет утилизирована в конструктивное русло, будет направлена на невроз.» Ребята, мы очень крепкие и не созданы для отдыха. Наши тела для сложных задач, а мозги для ещё более сложных. 

Звучит банально, но загрузив себя кучей интересных дел можно автоматически выйти из депрессии. Похоже так. Я сам весьма шокирован своими ощущениями и выводами. Подискутируем? #психотерапия