Люцимер 12. 5 км ШАЦЬК 2011 18 КВІТНЯ

Біг по озеру легко

найкраще бігати на Люцимері

дистанція 12 600

- бачу до Світязя треба готуватися більш детально -хтось залишив сліди на озері якісь дивні сліди

хтось також бігає так само як і я  біжу по слідах...

коли вибіг а озеро скупався   і вийшовши на берег

побачив що мої кроси мають такий самий слід

..багато знаків...на кожному кроці...поки що на дистанції я один...

діалог з Люцимером продовжується

час 1 година 24 хвилин

1128  ккал

кроки10285

швидкість 9.2 - 14.8

пульс 120 - 54 після 10 хвилин

тиск 120 на 86

погода тихо немає хвиль та вітру

найкраща погода

сонце найкраще світить та не гріє поки ще