Біг по піску  легко

найкраще бігати на Люцимері

дистанція 14 300

тягаю за собою два плеєра та два телефона - у кожній кишені щось лежить - що це біг чи крос відочинок  чи робота, релаксація чи динамічна модуляція чогось нового, не взяв тільки ноутбук - бачу до Світязя треба готуватися більш детально - скоро відчуваю почнуться зміни. Перш ніж вони будуть матеріалізовуватися  - бачу їхню духовну дхарму...багато знаків...на кожному кроці...поки що на дистанції я один...діалог з Люцимером продовжується

час 1 година 19 хвилин

1328  ккал

кроки11285

швидкість 9.8 - 14.3

пульс 120 - 54 після 10 хвилин

тиск 120 на 86

погода тихо немає хвиль та вітру

одна з кращих

сонце найкраще світить та не гріє поки ще

до Великдня 4 дні

вівторок - кращий від понеділка

Відклав біг по Світязю - причина проста  - сьогодні  -

повний місяць

- дощу та граду не було -  снігу не було

сонце починає гріти

вага  - мінус 1 300грам.

Сьогодні почав рахувати скільки разів пробіг навколо озера  -

почав плутати - 5-6 чи 7 разів.

Може пора припинити біг на цьому

та перейти на Пулемецьке озеро.

Кожен раз нові думки та ідеї виникають

хоть бери з собою диктофон і пиши.

Сьогодні нова ідея політати з

Табанюком Ігорем

над Святязем -

може сьогодні позвонити йому

чи завтра....

чи...

почекати на нову ідею.....

скільки взагалі озер біля Світязя

а хто їх порахував

чи це хтось  знає