11. TEN
Звичайно я зовсім не збирався бігати 10 ку проте виявилося що пробігти ще 2 км це просто лишніх 20 хвилин приємного проведення часу. Найкраще 10 ка пройшла в лісі на заході сонця. Нехотячи я просто заблудив і переплутавши поворот в незнайомому місці пробіг лишніх в рази по 2 км.
Зараз бігати набагато краще ніж в жовтні - непадає дощ немає болота навіть в лісі немає тої вологості.
Взагалі програма найк + дає кращі результатти ніж би можна було передбачити з самого початку.
згідно погоди сонячно в лісі сухо
вівальді