Нарешті домучив перших сто кілометрів. тепер бігаю по 30 хвилин кожен день без пропусків єдине що все таки грип підхватив і пропустив цілий тиждень.

Тепер вирішив не пропускати сауну кожен тиждень думаю це допоможе не пропускати.

 НЕ забігаю вперед  -чи буду збільшувати дистанцію проте знаю що другу сотку розміняю швидше як за місяц.