Здравствуйте, уважаемые рудименты общества. Как всем известно, здоровье человека напрямую связано с его физической активностью. Чем больше мы двигаемся - тем здоровее и наоборот. Но где же такую активность взять, когда мы целыми днями сидим за компьютером?! Если в былые времена музыканты двигались ритимично с синтезатором в руках под какой-нибудь диско или брейк бит, как у Электродов, то в нынешнее время все написание музыки сводится к сидению за компьютером, где задействованы только руки и голова, которые качаются в такт музыке, если вы вдруг сочинили прикольную мелодию (но такое бывает крайне редко), а с появлением таких нейросетей, как Суно и Удио, вся физическая активность сводится только к движениям указательным пальцем, даже мозг не получает ни какой нагрузки!

Что же делать в такое тяжёлое время? Предлагаю обсудить ваши методы, проверенные на себе- как сохранить здоровье, сидя за компьютером?