Заметил такую особенность, как только у меня заканчивается ежедневник, я меняю место работы, если быть точным это вторая моя "офисная" жизнь. Каждый раз делаю шаг по лестнице, в этот раз тоже. Только ежедневник, пожалуй надо потолще купить. 
Для начала выключим телефон и два-три дня возьму передышку.
Ура! Да здравствует ветер перемен :)