Emotions

 Существует мнение: для того, чтобы избавиться от чувства, засевшего надолго в сердце, нужно его прожить. Выплакать боль, прохохотать радость, попечалиться, проорать злость и т.д.

 Позволяйте себе быть искренними. Хотя бы наедине с собой.