5 способов как поставить и достигнуть цели в новом 2011-м году.
Человек любит начинать дела с нуля. Мы запрограммированы знанием того что даже если что то пошло не так, всегда можно начать с чистого листа.
Поэтому курить и пить решают бросить с понедельника, похудеть с первого числа и начать новую жизнь с нового года. К сожалению большинство этих решений забыты к пятнице, второй неделе или в конце января. Как же начать новый год с реальных целей которые вы реально можете достигнуть?
- Цель должна быть четкой.
- Включите числа и даты.
- Решите как вы планируете достичь цели.
- Решите для себя почему вы хотите достичь цели.
- Ограничитесь одним годовым решением
1. Цель должна быть четкой
В двух трех словах напишите на листе бумаге: Бросить Курить, Найти новую работу, Написать Книгу итд итп.
2. Включите числа и даты.
Напишите конкретную цель, например: “похудеть на 5кг” и срок: “до 31-го января”.
3. Решите как вы планируете достичь цели.
Например: “Отправить резюме в 50 лучших компаний”
4. Решите для себя почему вы хотите достичь цели.
Неглубокая, неясная, поверхностная мотивация помешает процессу достижения цели как плохой бензин не даст машине мощное движение.
5. Ограничитесь одним годовым решением.
Новогодние решения обычно амбициозны, именно по этой причине ограничитесь одним решением. Не распыляйтесь.
Если у вас есть чего добавить к списку, пишите!
С Новым Годом! Счастья, успеха, глубоко смысла и жизни через край вам друзья!