Недосыпаешь - диабетом заболеваешь!
Очередная душеспасительная весть пришла сегодня из-за рубежа. На этот раз потрясли мир научным откровением не интеллектуалы из Университета Калифорнии, а британские ученые, гонцы прогресса с Туманного Альбиона. Первооткрывателями выступили работники Университета Уорика, что раскинулся в графстве Уорикшир.
А приподнять занавес тайны для нас, необразованного люда, недостойного быть окутанным даже лучиком света истины, решили пророки от науки над причинами заболевания диабетом. Не самый серьезный, казалось бы, недуг, но только в Европе от "несерьезного" заболевания страдают около свыше 50 миллионов человек. Как Вам цифра, не пугает? А как легко можно уйти из жизни из-за этой заразы, подчас совершенно случайно, неосознанно совершив простейшее неверное действие: скушав за закуску на улице сдобную булочку, обильно подслащенную химическими препаратами неизвестного светилам науки ингридиентами. И тогда "уровень сахара в крови после еды повышается, уровень инсулина (называемый "пищевой инсулин") также повышается, чтобы избыток сахара быстро поглотился клетками. Печень перестает выбрасывать глюкозу в кровь, а напротив, начинает абсорбировать ее из крови и запасать ее из крови для последующего использования. После того как инсулин сделал свою работу, он расщепляется и выводится из организма. Таким образом, организм вынужден постоянно обновлять свои запасы инсулина"( информация о диабете взята с сайта belrda.ru).
За несколько лет, а точное число им шесть, изучения пациентов научные сотрудники составили графики, выявили закономерности и на основании комплексного анализа пришли к выводу, что из 1 455 человек, проходивших обследование, при регулярном ночном сне менее шести часов рисковали развитием преддиабетных условий, со всеми вытекающими последствиями. Угроза заболевания при таком образе жизни возрастает в три раза. Касается это, в первую очередь, офисных рабочих, клерков, а также рабочих в сфере служб помощи первой необходимости, то бишь пожарных, милиционеров, или полицейских (как в скором времени у нас станут называть сотрудников милиции) и людей, служащих в "скорой медицинской помощи".
Причины подобного возрастания нормы сахара в крови ученые пока не могут объяснить, установлен только факт. Но от фактов всегда можно провести следствия и параллели, не так ли?
Но теперь наша коробочка мозговая, да и коробочка.же, обогатилась полезными знаниями. Постараемся применить их на практике и будем пытаться спать дольше)
Если можно, то обсуждение хотелось бы видеть в моем блоге на boxge.ru/blog, но это по желанию.
Comments