Отчаяние, уныние, чувство боли, страдание….а еще есть грусть. Повод для грусти не нужен. Когда случается по - настоящему печальное событие мы не грустим, мы страдаем. В самой грусти ничего плохо нет. Даже больше – верный признак того, что человек задумывается о себе, а это иногда полезно. Самое главное, чтобы грусть не перешла в хандру. Хандра – грусть, которая не имеет конца. Если человек начинает купаться в грусти, то она может превратиться в страдание и ранить душу. Какое состояние у вас наступает после грусти? Возникает обида. Вообще обида - зверь, который нападает неожиданно. И искать проблему надо не в самой обиде, или обидчиках, а вследствие чего она появилась, и постараться построить свою жизнь – жизнь без дружбы с этим человеком. Обида переживается легче, если вы долго не сосредотачиваетесь на ней.