PR
226
Contacts
Pavel Gabov
Main style: Trap
Favorite styles: Big Beat, Breaks, Complextro, Drum & Bass, Dubstep, Dutch House, Electro House, Electro Progressive, Funk, Funky House, Glitch Hop, Hip-hop/Rap, House, Moombahcore, Moombahton, Twerk
DJ, Listener since 1997
Location: Russia, CHeboksary
Resident: CrossFit Red Shell (CHeboksary)
Guest: СК "Салют Гераклион" (Moscow), Idol (Moscow), CrossFit Red Shell Radio (CHeboksary), Yousteel Beach Cup (Anapa), Лата Трек (Moscow)
Please, register (it is quick!) or login to see contact information.
Events
Горячий Ключ, Goryachii Klyuch, 00:00 // 29 June
Rock
СК "Салют Гераклион", Moscow, 00:00 // 8 June
Rock
Yousteel Beach Cup, Anapa, 00:00 // 1 June
Rock
СК "Салют Гераклион", Moscow, 00:00 // 25 May
Rock
Что такое Crossfit?

Crossfit — ЭТО НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ОРГАНИЗМА: КАРДИОВАСКУЛЯРНАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, СИЛА, ГИБКОСТЬ, МОЩНОСТЬ, СКОРОСТЬ, КООРДИНАЦИЯ, ЛОВКОСТЬ, РАВНОВЕСИЕ И ТОЧНОСТЬ.

КроССФИТ— ЭТО НОВОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ ПОЗВОЛЯЮЩЕЕ РАСШИРЯТЬ ВНУТРЕННИЕ ВОЗМОЖНОСТИ СВОЕГО ОРГАНИЗМА, ПОЛУЧАТЬ РАДОСТЬ ОТ ТРЕНИРОВОК, ОБЩЕНИЯ, С КАЖДЫМ ДНЁМ  СТАНОВИТЬСЯ ЛУЧШЕ ДЛЯ СЕБЯ.

ЗАНИМАЯСЬ СROSSFIT

ВЫ ТРАТИТЕ НЕ БОЛЕЕ 45 МИНУТ В ДЕНЬ  НА ТРЕНИРОВКУ ВАШЕГО ОРГАНИЗМА, ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА. ЗА КОРОТКИЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ ВЫ ПРОДЕЛАЕТЕ МАССУ ПРОСТЫХ ДВИЖЕНИЙ, ЧТО ГОВОРИТ ОВЫСОКОИНТЕНСИВНОСТИ НАШИХ ЗАНЯТИЙ.

 

ДВИЖЕНИЯ CROSSFIT.

ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ КроССФИТ, ВАМ НЕ ПРИДЁТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ СЛОЖНЫЕ ДВИЖЕНИЯ. ВСЁ ЧТО ВЫ ВСТРЕТИТЕ НА ТРЕНИРОВКАХ ТАК ЖЕ ВСТРЕЧАЕТСЯ В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ — ЭТОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ, ПРИВЫЧНЫЕ И ТАК НЕОБХОДИМЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.

 

РАЗНООБРАЗИЕ КРОССФИТ.

В КроССФИТ, ВЫ ЛИШЕНЫ ОДНООБРАЗИЯ И РУТИННОЙ РАБОТЫ. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ПОСТРОЕНЫ ТАКИМ ОБРАЗОМ, ЧТО ВАМ ПРОСТО НЕ ПРИДЁТСЯ СКУЧАТЬ. НИ ОДИН БУДУЩИЙ ДЕНЬ НЕ ПОХОЖ НЕ ПРОШЛЫЙ. МЕНЯЮТСЯ ДВИЖЕНИЯ, КОМПЛЕКСЫ, СНАРЯДЫ — ЭТО ГОВОРИТ ОВАРЬИРУЕМОСТИ ВАШИХ ТРЕНИРОВОК.

 

ОСНОВА КРОССФИТ.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРОГРАММА КроССФИТ СТРОИТСЯ НА ФУНДАМЕНТАЛЬНЫХ ДВИЖЕНИЯХ ТАКИХ ВИДОВ СПОРТА КАК: ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА, СПОРТИВНАЯ ГИМНАСТИКА, ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА, ПАУЭРЛИФТИНГ, ПЛАВАНИЕ, СТРЕЛЬБА.

Please, sign up (it's quick!) or sign in, to post comments and do more fun stuff.