Я ужасно боюсь сцены. Всегда боялся. В ВУЗе меня учили: "Когда выйдешь на сцену, поклонись, спокойно обведи взглядом людей в зале и скажи про себя - "ну что смотрите, дураки?" - и начинай играть.
Я так и делал. Помогало мало. Особенно, когда дело касалось профессуры в ВУЗе. Но каждый раз, перед выходом на сцену, прежде чем переступить порог двери, я нервничал безбожно, стараясь про себя повторять ноты того произведения, которе мне предстояло играть. И когда наставал мой черед, я закрывал глаза, считал до трех, набирал полную грудь воздуха, выдыхал и делал шаг - всего один шаг - на сцену. И этот порожек двери всегда был границей между сценой и закулисьем. Один шаг. И вот я уже на сцене. Спина прямая. Походка не быстрая. Подбородок поднят выше обычного. Тромбон в левой руке. Край сцены. Поклон. Взгляд скользит по людям, сидящим в зале. Их глаза устремлены на меня. Ни одной ноты в голове. И в горле совсем пересохло. Вступительные аккорды на рояле. Подношу инструмент к губам. И... Музыка... Растворяюсь в ней полностью. Она меня ведет. Все на автомате... Заключительные аккорды. Поклон. Неспешная походка. Порожек, но уже в обратную сторону... Можно улыбнуться... Все, что только что происходило на сцене - как в тумане...
Я ужасно боюсь сцены... Но выступать на ней - это такой... кайф!..

http://www.bestpersons.ru/invite10428