Sign up
Contacts
Pavel Chelhokov
Main style: Electro House
Favorite styles: Electro, Electro Progressive, House, Vocal House
DJ, producer, vocalist, clubber, listener since 2004
Performance: from 6 000 rubles / 45 min
Location: Russia, Dzerzhinsk
Frequent visitor: Z-Top Club (Nizhnii Novgorod), Ночь (Nizhnii Novgorod), Клуб Матрица (Nizhnii Novgorod), Клуб z- top (Nizhnii Novgorod)
Please, register (it is quick!) or login to see contact information.
PR
474
Friends, Fans and Idols

Friends: DJ JIM (Evgeny Glotikov)  Johnny Beast  Anton Pavlovsky  DJ RATEK  DJ Solovey  Ivan Spell  SERGEY RIGA DJ СЕРГЕЙ РИГА  Roma Pafos  DJ Lvov  Инфинити  BOYKO  DJ RICH-ART  DJ DIMIXER  DJ Vini  No Hopes  Andrey Vakulenko  Катя Чехова  Liliya  Jenia White aka Lakosta  Alex OPIUM  K.Melody  DIP Project (MaXimA)  DJ Stretch  OlFero  проект ARUBA ICE  XM  Electrosila  Агент Смит  DJ Vladimir Zhokov / Владимир Жоков  djpilot-megapolisfm  all

Idols: Johnny Beast  DJ NEJTRINO  DJ Solovey  Инфинити  BOYKO  DJ RICH-ART  Smash  Иван Scratchin'  Катя First  Andrey Vakulenko  Катя Чехова  Alex OPIUM  K.Melody  DIP Project (MaXimA)  Andy Stock  XM  Electrosila  Агент Смит  Albina Mango  DJ ROMAN B  АMARETA-MANMARA  DJ VARDA  Ататат  группа "Пропаганда"  DJ PETROFF  FASHION BEAT (Luxury Music)  Allysia  РУКИ ВВЕРХ!  группа ViRUS!  DJ Usilitel  all

Fans: Liliya  ФАБРИКА ДЖИНГЛОВ / J-Factory  Jingles Production (джинглы, дикторы, интро) by Alice Boogie  Nominal Family  MegaHearts  DJ.VITER  Alex Vlasoff  Dj Boiling  MC Paradise  pavvels  Антон Tonnic  Helen`sLash  CJ KeFirOFF  LaurOff  AISHA_Lina  LOTOSclan  DJ Zev$  Krisssss  seragazon  SNG  Dj Maxmixed  BLVCK-SGM  Oblivion Omen  Dear_J  TJ Lavin  electromotor4ik  Dj Electro-5  Marina Shtill 

Официальная страница

Tracks

259 3 27 PR 2 ▲ 320 Vocal House, Electro House
 
136 1 31 PR 1,8 ▲ 320 Electro House, Synth-Pop
 
338 40 PR 2 ▲ 320 Electro House, Electropop
Слова: Виктор Кондауров / Павел Челноков. Музыка: Павел Челноков. 
133 1 27 PR 2,8 ▲ 320 Electro House, Synth-Pop
 
254 34 PR 1,9 ▲ 320 Electropop, Electro House
Слова: Виктор Кондауров , Павел Челноков / Музыка: Павел Челноков 
140 6 23 PR 4,7 ▲ 320 House, Electro House
По прозьбам трудящихся Extendet Mix. Слова: Юрий Леднев Музыка: Павел Челноков 
100 6 PR 0,4 ▲ 320 Pop, Dance Pop
Кто поможет с текстом? 
125 13 PR 1 ▲ 320 House, Russian Pop
 
182 1 23 PR 2,5 ▲ 320 Russian Pop, Synth-Pop
 

Remixes

202 1 41 PR 4,1 ▲ Electro House, Vocal House
Очень приблежонно к оририналу но всем нравится моя версия только вот блокируют... 
271 21 PR 2,9 ▲ 320 Drum & Bass
Отличный ремикс от iD_27_Classic 
859 2 246 PR 9,4 ▲ 320 Electro House, Vocal House
Качаем Оцениваем Танцуем 
555 5 237 PR 9,7 ▲ Electro House
В 320 тут: http://narod.ru/disk/1115... 
397 10 268 PR 15,2 ▲ House, Electro House
Сылка в 320kb/s http://narod.ru/disk/1789... 
1 277 19 425 PR 28,3 ▲ Electro House, Vocal House
Авторы слов и музыки оригинала: М.Б.Паритов (AMARETA) / С.В.Олейник / Е.А.Холмский (H2O)... 

Ringtones

426 2 PR 1,1 ▲ Vocal House
 
241 8 PR 1,2 ▲ Electropop
Это демка а скоро полный трек 
270 1 46 PR 3,2 ▲ Electro House
Тут полный трек http://pawbeat.pdj.ru/tra... 
284 44 PR 2,1 ▲ Electro House
Полная версия трека в хорошем качестве вы найдете на моей страничке в... 
252 2 38 PR 2,1 ▲ Electro House, Electropop
 
212 32 PR 1,8 ▲ Electro House, Electropop
 
241 36 PR 1,9 ▲ Electro House, Electropop
 
Videos
89 34 PR 1,9 ▲ Electropop, Electro House
OBLIK PROJECT Оператор: Александр Косырский Помошники оператора: Дмитрий Фурсов, Александр Лубенский 
Blog

Pawbeat - Умирай любовь (Electro Mix) + в ответ

предлогаю новинки прослушивания скачивания коментирования и конешно оценок ))

ссылки:

 pdj.cc/FcYTx

pdj.cc/FcYTr

 

 

0 ▲
16 February 2012 18:29
1 comment

1го ноября город Уфа

1го ноября город Уфа. Учавствую в федеральном конкурсе 'Золотые руки' в номинации 'Электромонтер по ремонту и обслуживанию 2011'

0 ▲
20 October 2011 0:07
1 comment

Вроде ниче получилось (House)

и ссылка pdj.cc/FbnAO 

0 ▲
6 October 2011 11:29
1 comment

Хочу попробывать похудеть таким способом. Что скажите?

Голодание для похудения
Причины ожирения разнообразны, но последствия одинаковы – постепенное нуклонное увеличение веса тела. Вместе с увеличением веса появляются различные соматические заболевания – это в первую очередь повышение артериального давления, нарушение питания сердечной мышцы, нарушение функции печени. Изменения состояния здоровья приводят к вялости, сонливости, снижению умственных способностей, пропадает интерес к жизни. А это в свою очередь приводит к еже большему потреблению пищи и дальнейшему увеличению веса. Большинство диет, как правило, дают только кратковременный эффект. В чем же преимущество голодания для похудения перед другими методами, направленными на уменьшение веса:

1 .Во время голодания происходит быстрая и безопасная потеря веса;

2. Человек на много легче переносит голодание, так как отсутствует постоянное чувство голода;

3. При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни дряблость кожи и тканей (однако это правило не всегда распространяется на очень пожилых людей).

4. Потеря веса во время голодания сопровождается оздоровлением организма и улучшением общего самочувствия /становиться свободным дыхание, возрастает легкость в движениях, исчезает постоянная усталость, уменьшается чувство переполнения в брюшной полости и симптомы несварения, понижается давление и общая нагрузка на сердце/.

Специалист в области голодания Ю.С. Николаев на примере лечения большого количества больных с ожирением пришел к выводу что:

«Для борьбы с ожирением необходим целый комплекс "мер" - волевое ограничение в питании, малокалорийная диета, физические нагрузки, водные процедуры, гимнастика, а самое главное - нужно потратить несколько месяцев постоянных сознательных усилий, чтобы детренировать свой непомерный аппетит. Иногда такие больные действительно едят не так уж много, но они не знают, что им надо есть еще меньше, употреблять даже те же пресловутые каши, от которых якобы "толстеют". Если поглощать их в больших количествах, хорошо сдабривать жиром - да, можно потолстеть, если же потреблять маленькими блюдечками, то можно и похудеть. Только пищу надо длительно жевать, тогда человек, склонный к ожирению, насыщается меньшим количеством еды и не переедает, ибо есть определенная связь между насыщением и количеством жевательных движений. Кроме того, во время длительного жевания перистальтика в кишечнике бывает в 4 раза энергичнее, что способствует лучшей эвакуации и оздоровлению желудочно-кишечного тракта.»

Поэтому, необходимо сознавать, что голодать с целью снижения веса довольно сложное занятие. Да, голодание действительно способно значительно уменьшить нашу массу. Ведь при голодании в первую очередь расходуются жировые запасы организма. В первые дни, особенно до наступления гипогликемического криза, потеря веса достигает 1-2 кг в сутки, в дальнейшем снижение веса существенно замедляется – до 300 грамм в сутки. Ниже приведена примерная схема потери веса при голодании различных сроков:

1. Однодневные голодания – 1-3 килограмма;

2. Голодания до криза 5-10 дней / в зависимости от опыта/ - 7-10 кг;

3. Голодания средних сроков – 10-14 дней – 10-12 кг.

4. При продолжении голодания более 14 дней убыль веса составляет примерно 1 кг за 3 дня голодания.

Но это средние цифры. Существует ряд факторов которые влияют на то, как сильно меняется на вес во время голодания:

1. Опыт голодания. Человек, который постоянно практикует голодание с оздоровительной целью, теряет в весе значительно меньше начинающего. Чем чаще вы голодаете, тем быстрее организм переходит на внутреннее питание, и тем меньше вы теряете в весе. У начинающих, криз наступает в более поздние сроки, механизмы переключение на полное внутренне питание запускаются дольше и убыль веса существенно больше. Кроме этого, по мере очищения организма в результате постоянно повторяющихся голоданий и правильного питания, организм будет очень экономно расходовать имеющиеся в его распоряжении ресурсы.

2. Двигательный режим во время голодания. Влияние двигательного режима на изменения веса во время голодания неоднозначно. Казалось, что чем больше физические нагрузки во время голодания – тем больше должна быть убыль в весе. Но, в действительности, человек, который ведет активный образ жизни, может терять в весе меньше того, кто во время голодания постоянно находится в постели. Эта особенность голодания хорошо видна после гипогликемического криза. Вы можете весь день двигаться, выполнять разнообразную работу, а вечером, встав на весы обнаружить, что ваш вес не изменился. Но, если вы взвеситесь после сна, когда, казалось бы, организм отдыхает, вы тут же заметите существенное падение веса. Это объясняется, прежде всего тем, что организм на голоде начинает активно усваивать составные части воздуха /азот, углерод, кислород/ и использовать их в собственном биосинтезе. Активно двигаясь днем, мы увеличиваем количество вдыхаемого воздуха, соответственно увеличивается поступление и усвоение веществ из воздуха. Ночью наш газообмен понижен и организму приходится более активно использовать собственные ресурсы. Помните – движение во время голодания – это своеобразное питание! Главное правило – не перегружаться.

3. Дополнительные процедуры во время голодания. Водные процедуры, сауна, массаж, физиопроцедуры могут помочь в скорейшем избавлении от жировых отложений. Все эти процедуры улучшают кровоток, и как следствие ускоряют обменные процессы и расходование жира в организме.

4. Сухое голодание. Сухое голодание лучше применять в первые дни входа в обычное голодание. Наилучший вариант провести первые два-три дня без воды, а затем, употреблять воду в достаточном количестве ориентируясь по самочувствию. Сухое голодание более длительных сроков без соответствующего опыта опасно. Особенно не рекомендуется проводить сухие дни в середине обычного голодания, так как для полноценного собственного биосинтеза во время голодания вода необходима. Наоборот, в первые дни голодания, когда организм переходит на внутреннее питание, из-за активного распада жиров образуется достаточное количество собственной воды, так же имеется достаточный запас излишков воды в тканях организма и сухой голод в это время переносится легко и приводит к более быстрому снижению веса.

5. Общее состояние организма до голодания.
Здесь можно отметить следующую закономерность – чем лучше ваше состояние перед голоданием, тем легче протекает голодание, и тем меньше вы потеряете в весе. Объяснение здесь простое – у человека здорового, организм быстрее перестраивается на внутреннее питание и начинает экономно расходовать питательные вещества. У больного – организму приходится тратить большое количество энергии и ресурсов на проведение восстановительных работ в организме.

6. Конституция.
В зависимости от конституции потеря в весе в различные сроки голодания разная. Полные люди в первые дни теряют в весе больше. В основном это связано с избавлением от излишков жидкости, накопленных в тканях. Кроме того, чем больше масса тела, тем больше энергии необходимо для такого человека, тем больше убыль веса.

7. Возраст голодающего. Молодые люди теряют вес быстрее, чем пожилые из-за активности обменных процессов в организме.

Но есть очень важная особенность, которая ограничивает применение голодания для уменьшения избыточного веса. Это питание после голодания. Все дело в том, что после голодания в организме отмечаются бурные восстановительные процессы. Клетки активно усваивают питательные вещества и если в это время не ограничивать себя в питании – ваш вес довольно быстро достигнет прежней нормы, и, скорее всего, превысит ее на несколько килограмм. Поэтому, если ваша цель только снижение веса, а не полное изменение стереотипов поведения, которые привели вас к ожирению, голодание не поможет вам, скорее оно увеличит ваш вес на несколько килограмм от исходного. Поэтому хорошо подумайте, прежде чем использовать голодание с целью снижения веса.

Практика голодания.

Наилучшие результаты можно получить, применяя голодания средних сроков в сочетании с правильным восстановительным питанием. Это связано с тем, что наибольшая потеря веса, как раз и происходит в первые две недели голодания. Кроме того, средний срок позволяет включить достаточно глубокие механизмы очищения организма, и процессы восстановления протекают еще длительное время после голода. Наилучшим вариантом будет проведение нескольких голоданий /2-3/ средних сроков с последующим правильным восстановительным питанием продолжительностью месяц. Естественно, что перед практикой голодания необходимо провести очистительные процедуры, а саму практику начать с однодневных голоданий, и лишь после этого постепенно увеличивать продолжительность голодания. Это поможет вам постепенно уменьшить вес, укрепиться в решении вести правильный образ жизни, научиться не переедать во время восстановительного питания. Конечно, можно сразу же проголодать 14 и даже 20 дней, но, не научившись контролировать себя во время восстановления, вы не получите хороших результатов.

А вот рекомендации Ю. С. Николаева для больных ожирением:

«Методика лечения дозированным голоданием большинства таких больных обычная: одноразовое полное голодание без ограничения воды продолжительностью от 25 до 40 суток с последующим диетическим питанием.

Правда, довольно часто, когда давность заболевания значительна, а исходный вес 120-200 килограммов и более, адаптация к "внутреннему" питанию происходит не сразу, после 10-15 дней голодания возникают тошнота, рвота, пульсовая аритмия, головокружение, прекращается потеря веса тела. В этих случаях мы применяем так называемый "фракционный" метод разгрузочно-диетической терапии: после первого голодания (10-15 суток) начинается восстановление такой же длительности; затем второе голодание 10-30 дней и такой же длительности восстановление; потом третий курс голодания и т. д. до 10 - 12 чередований голодания и питания, с перерывом в 3-4 месяца после 6-8 фракционных курсов. Длительность каждого курса индивидуальна и варьируется в зависимости от состояния здоровья, веса, возраста и других показателей у больного. Такой "маятникообразный" цикл голодания дает возможность понизить вес тела на 80- 100 килограммов!»

Можно смело сказать, что правильное восстановительное питание после голодания наиболее важный этап в борьбе с ожирением. Голодание дает вам возможность значительно уменьшить вес и восстановить нарушенные обменные процессы в вашем организме, восстановительное питание позволяет сохранить достигнутые результаты.

После начала восстановительного питания, первые два-три дня /в зависимости от срока голодания/ отмечается дальнейшее снижение веса до 1 кг в сутки. Затем наступает постепенное увеличение веса, но, даже после 10 дней восстановления, вес не достигает исходного. Быстрое увеличение веса в первую неделю голодания чаще всего свидетельствует об избыточном накоплении воды в организме. Обычно это связано с употребление соли или продуктов содержащих соль, а так же при недостатке калия в организме. В таком случае достаточно в течение нескольких дней принимать препараты калия /аспаркам или панангин по 1таб. 2-3 аза в день/ и исключить продукты, содержащие поваренную соль. После 7-10 дней восстановления аппетит стабилизируется и здесь очень важно не переедать и переходить

на 3-4 разовое питание. В основном правила восстановительного питания те же, что и для обычного восстановления после голодания. Следует уменьшить количество мучной пищи, сладостей, жиров животного происхождения, увеличивая количество растительной пищи.

Очень хорошо позволяет стабилизировать вес правило не есть после шести. Разработайте для себя собственную систему питания. Возьмите за основу принципы раздельного питания. Довольно интересная система похудения "минус 60" от Екатерины Миримановой, которую можно с успехом использовать после окончания выхода из голодания с целью дальнейшего снижения веса.

Каждому человеку, голодающему с целью снижения веса следует понимать, что только изменение образа жизни позволит вам добиться поставленной цели и ощущать себя абсолютно здоровым и полноценным человеком!

0 ▲
25 September 2011 20:04
42 comments

Слушаю оцениваю ваши работки.

Я создал блог для ваших работ. С удавольствием их послушаю в свободное время. Слушаю electro house и брейкбит. не забывайте плюсануть этот блог )))

7 ▲
8 July 2011 12:14
20 comments
PAWBEAT

С раннего детства я начал увлекаться звуковой техникой и танцевальной музыкой. Занимался вокалом в местном дворце культуры им. Свердлова. Также выступал на каждых городских мероприятиях от Детсяко - Юнешевского центра "Молодежные иницыативы" и ДЮЦ "Апогей". С 2004года уже начал заниматься проведением дискотек и выступлениями на корпоротивах и других подобных мероприятиях. Всегда мечтал создать собственную группу и это получилось. првда скромно но сойдет. Получился проект PAWBEAT. Наш коллектив состаит из меня и двух девушек на подтанцовке.

I like: Клубную музыку и все что с ней связанно. И чтобы все это было громко )))

I hate: НЕНАВИЖУ ШАНСОН

I recommend: ТОЛЬКО ELECTROHOUSE И РЕКОМЕНДУЮ ЗАГЛЯНУТЬ НА МОЙ САЙТИК www.pawbeat.ucoz.net

I am interested in: Интересуюсь звуковой аппаратурой, написанием треков и ремиксов. Торчать на промодиджей ))

I know: Все ))

I can: всё что умеют другие диджеи и музыканты

Feedback
The best feedbacks
  •  
    Dr.Kos  2 July 2015 23:25 #
    да прибудет с тобой муза!) лови PRяник!)
  • +1
    Аристина  15 December 2013 20:49 #
    +++Больше хорошей музыки !!!
  • +1
    Dj Next  20 May 2013 17:49 #
    Привет!!!клёвые работы плюс за это! добавляйся в друзья буду рад пообщаться)
  • +1
    Aleksey Roganov  3 November 2012 22:22 #
    Молоток Паш !!!
  • +1
    Alleave  1 November 2012 19:53 #
    Поддержка ++
    В друзья..
  • +1
    H.under  16 May 2012 1:20 #
    +++ В друзья , будет время оцените пожалуйста мои работы , буду очень благодарен
  •  
    ★Seniorita♔ilvesita★  12 April 2012 11:58 #
    + к PR несомненно! Жду в гости=)
  • +1
    LOSTA  11 April 2012 7:53 #
    +
  •  
    D-Massive  23 March 2012 11:24 #
    респект отличные работы++++++Оцени ремикс;)
  • –1
    DiMiX DJ  7 March 2012 12:37 #
    Привет, послушай, оцени, буду очень рад, отвечю взаимностю))
  • –1
    Mixender  29 February 2012 0:51 #
  •  
    Dj SashaVik  26 February 2012 20:00 #
    Привет ))) Будет время оцени новую работу Заранее спасибо )))
  •  
    "3 ЭPISODE"  16 February 2012 22:35 #
    pls
  •  
    DiMiX DJ  16 February 2012 18:48 #


    мой новый ремикс))) послушай оцени)))^_^ буду очень рад) спаибо!
  •  
    DJ Usilitel  27 January 2012 8:34 #
    с днем рожденья!
    •  
      PAWBEAT  31 January 2012 14:17 #
      спасиб большое
  •  
    Daddy Cooler  3 January 2012 16:27 #
  •  
    Alex Vi Sam  1 January 2012 20:28 #
    С Новым Годом!
  • +1
    Kirill Rublev [Benya]  23 December 2011 15:10 #
    Отличные работы!!! +PR))
    •  
      PAWBEAT  23 December 2011 15:32 #
      пасиб )
  •  
    [5Beat] Music  12 December 2011 21:57 #
  • –1
    VeSkee  11 December 2011 19:36 #
    привет как тебе?)
  •  
    S.Y.O.  1 November 2011 14:55 #
    Привет! Возился я с минусом и не к чему не пришел, пока не подвернулась под руку Flo Rida! Очередной mashup на твою работу!

  •  
    Dj KaneFF  19 October 2011 22:01 #
    Отличные работы!!!) +0.55 ;)) дружим?)
  •  
    Chaotic System  19 October 2011 19:15 #
    Лови ++++++!!! Оцени, если не трудно, мой конкурсный ремикс!!!
  • –1
    ReDeeJay  17 October 2011 20:42 #


    привет,зацени мой микс
  •  
    S.Y.O.  13 October 2011 12:50 #
    Как и обещал, благодарность за адекватную критику в виде ремикса твоей и Бьонсовской песни! ;)

    •  
      PAWBEAT  13 October 2011 22:02 #
      классно )
  • +1
    S.Y.O.  5 October 2011 8:54 #
    Привет! Видел скачку, спасибо +1! Но еще хотелось бы услышать мнение более опытного в этом деле! Скажи пожалуйста, для тех, кто начинает это всегда важно! Спасибо!

  • +1
    Vito von Gert  5 October 2011 3:35 #
    Слушая маладца!!! Оч много у тебя работ! РЕСПЕКТ ТЕБЕ!!! +
    •  
      PAWBEAT  5 October 2011 3:36 #
      спасиб ))
  • +1
    DJ MAX ЗОЛОТЫХ  27 September 2011 11:48 #
    Жду в друзьях!
  • +1
    Artem Grinko  21 September 2011 23:56 #
    ОЦЕНИ КОГДА ВРЕМЯ БУДЕТtechno-mus.promodj.ru/tracks/2 … СПАСИБО +++
  •  
    DJ МЕIR / ASTANA  19 September 2011 12:43 #
    + в PR,надеюсь на взаимность,дальнейших творческих успехов!
Please, register (it is quick and easy!) or sign in, to leave feedbacks and do much more fun stuff.