не для кого не секрет,что постоянное давление на уши вызывает медленную отдачу от "косточек", находящихся за барабанной перепонкой, то есть слух садится!=(. Но если соблюдать технику безопасности-то все будет относительно хорошо=)

Во-первых, необходимо иметь при себе бируши и желательно ими пользоваться=) а не понтоваться их пестрыми цветами и необычными формами=). До и после выступления использоватьт их, по прямому назначению=))

Во-вторых, по возможности требовать мониторы с эквалайзером, для того чтобы "убивать" 5000герц

В третьих пользуйтесь правильными наушниками! Именно теми, которые как можно меньше искажают звук и гладко выдают звук. Пример Сенхи HD-25-1 и Pioneer HDJ 2000 (у меня такие)

И все=))

А не, не усе=))
И не суйте голову в порталы=))

С уважением,
Александр Варданян=)