Comments

Надеюсь новый год на всех парах встретил?))

Спасибо Сом))) всегда рад твоему отзыву))

Спасибо Юрец!))) С новым контроллером от звука аж болдею ))

Спасибо Юлек))) само собой))

Спасибо Серега))

Ну у всех нас есть своя магия заводить по своему человека))) спасибо за поддержку))

Кста, из последних спортивных достижений, хочу похвастаться: присед (позавчера) 230 кг. - по 5-6 повторений, жим с груди макс. 190 кг. без всяких бинтов, поясов и прочей мишуры, 140 кг. - 20 раз, жим сидя из-за головы в Смите 130 кг. на 3 раза., французский жим на наклонной скамье - 90 кг. на 12 раз., бицепс гантель 32 кг. 12 повторений на каждую руку 4 подхода. Да и самое главное - в этом году мне 50!!!
Как-то так :-)

Щас забегу)))

Естественно)))