THE BEST
 53 Progressive Trance
Markus Schulz представил в своем радиошоу Global DJ Broadcast от 17 сентября 2009 мой ремикс на трек Антона Фиртича, который выйдет на лейбле... 
 122 Trance
Мой абсолютно новый трек, который выйдет 6 сентября 2010 на лейбле Timeline Music, и также будет доступ в виде экслюзива на Beatport.com 23 сентября... 
 52 Progressive House
Представляю Вам бесплатно радиоверсию своего ремикса, который официально выходит на DANGERBOX в июле Промо началось с вчерашнего дня Инфа о релизе у... 
 98 Progressive Trance
Update Российский продюсер Cramp , который кажется начал набирать силы именно сейчас, вызвал настоящий резонанс своим последним треком 'RU116' . Трек дебютировал в... 
 44 Progressive Trance
Мой бутлег ремикс, премьера которого была в радиошоу Anjunabeats WorldWide 251 with Cramp, которую вел я. Данный ремикс это немного видоизмененный оригинал моего... 
 46 Trance
Представляю мой ремикс (промо cut) на трек талатливого музыканта EDU Лейбл: Flashover Recording Release date: TBA 
 68 Trance
Радио-версия трека, оригинал которого вошел в глобальную компиляцию от Ферри Корстена "Once Upon A Night" Слушайте и наслаждайтесь   
 47 Progressive Trance
Marcus Schossow поддержал мой ремикс на команду STERiO & eleven.five и их трек Planets в своем радиошоу Tone Diary выпуск 121 от 20 мая... 
 76 Trance
Радио версия моего ремикса на трек "Echo" Ильи Соловьева http://ilya.soloviev.pdj.... , который выйдет в июне 2010 года на Великобританском лейбле Unearthed Records Catalog#:... 
 32 Progressive Trance
Мировая премьера моего ремикса на трек Екатеренбуржского музыканта Сергея Половникова под алиасом Poshout - "The Mind Games" в радиошоу Ферри Корстена от 3 марта... 
WATCHED RIGHT NOW
3849 House
Download free podcast episodes by ZHAN on iTunes! itunes.apple.com/ru/podca... =========================... Ссылки на страницы девушек, присутствующих в этом шоу: 
1854565 Electro House
DVJ ELECTRA - Промо видео 
232 8-bit
Это короткое видео посвящено одному из самых элегантных и значительных архитектурных объектов Республики Казантип - Монументу Независимости, возведенному ровно 2 года назад 10 июля.... 
467655 Trance
Скоро лето, друзья! Поднимаем настроение просмотром веселого видео. Мой новый трек, на которое сделано видео выйдет летом этого года. M.PRAVDA - Hocus... 
CRAMP [www.crampmusic.ru] 
Home Music Videos Photos Events
Blog
Feedback Contacts
 
тема пилоток на моей странице
Blog

моя попытка номер три

Вообще случилось то, к чему я шел уже пару лет. Психологически с этим справляюсь легко. Иногда срабатывает привычка, скажем вышел из автобуса и "надо закурить". Эту мысль просто откидываю.
Первые ощущения - стал ощущать вкус чая, усилилось обоняние, стал более сосредоточен.

А эту штуку поставлю пока сюда
Медаль некурения
Mood: cheerful
0 ▲
27 February 2012 22:44
source

Comments

The best comments
  • Andrey Pavlove  #
    Не знаю, к счастью это или нет, а скорее да! Курил я в 1м классе. Не помню, в затяг или нет. Но помню, что больше с друзьями ловили кайф от того, что этого нельзя было делать и что нельзя никому попасться. В итоге, ходили с одним другом курить за гаражи, а с нами еще один, но тот не курил. То ли от зависти, то ли от радости, тот пошел и рассказал своей маме. Та не растерялась и пошла к маме моего друга, с которым мы дымили. Та дала ему звезды и встретила на улице моего брата (наверное по пути к моей маме) и сказала естественно ему (брат тогда не курил. вроде). Брат в свою очередь пришел домой и сказал моей маме. Она подошла ко мне и сказала мне, что я курю. Я не шибко удивился, больше испугался, видимо осознав, что эра курения, длившаяся 3 месяца!! заканчивается! И помню как вчера ей слова: "Еще раз услышу, что ты куришь, скажу отцу!" А батя бы не то, чтобы убил меня.. ну да, убил бы. В воспитательном понимании этого слова.
    С тех пор, я сознательно побаловался в 10м классе и понял, что это не моё. Что я найду более полезное применение тем деньгам, что могли уйти на сигареты. Да и футболом занимался, в прочем как и сейчас. Ввыбор был сделан. И я счастлив, что он был именно таким. Спасибо Всем тем людям, что вовремя остановили захват организма зависимостью)
  • K.Lukashenko  #
    Начинал с неболших пробежек и турников, теперь еще баскетбол и самбо. ИМХО до этого я просто существовал.
  • Dj RideR *Emotive Tunes*  #
    Курил 10 лет, в августе позапрошлого года бросил, и больше к этой гадости не тянет вообще, а бросил просто, докурил последнюю сигарету, выбросил пачку, и с той поры ни одной сигареты)
  • WAGANETKA  #
    Транспортные остановки - в них главная причина курения
  • One Breath  #
    не разу не курил:)) даже не пробовал,за все года жизни... через несколько дней 21 год:)
  • AudiK  #
    уже 4 месяца не курю, самочуствие реально сильно улучшилось :)
  •  
    MyxeR  27 February 2012 22:57 #
    Мой стаж курения около 12 лет к сожелению...
    В мае 11го бросил, до нового года не курил, и вот опять...
  •  
    MIKKY СASTLE (N.F.E.)  27 February 2012 22:57 #
    а ти как бросил то???научи,ну или посоветуй!!!
  • +1
    R_Long  27 February 2012 22:58 #
    В принципе 2 дня не срок.Я когда с будуна,могу и более не курить))Могу совет дать,если бросаешь,нужна сильная мотивация и отказаться от алкоголя.К примеру заняться бегом,каждый вечер.
    •  
      MIKKY СASTLE (N.F.E.)  27 February 2012 23:00 #
      я и так бегаю утром и вечером!!!
      •  
        R_Long  27 February 2012 23:06 #
        А нахера тогда куришь?))
  •  
    MyxeR  27 February 2012 23:01 #
    методика захарова есть.
    •  
      DJ ADISOR (ADS)  27 February 2012 23:02 #
      Какая???
      •  
        MyxeR  27 February 2012 23:07 #
        Мне знакомая дала коробку там 4 пачки сигарет и брошура через четыре дня я не курил, но было тяжело очень.
  •  
    One Breath  27 February 2012 23:04 #
    не разу не курил:)) даже не пробовал,за все года жизни... через несколько дней 21 год:)
    •  
      CRAMP [www.crampmusic.ru]  27 February 2012 23:22 #
      и не стоит. я вообще начал курить из за девчонки. дурак )
    •  
      DJ ADISOR (ADS)  27 February 2012 23:24 #
      Счастливчик!!!
  •  
    MyxeR  27 February 2012 23:04 #
    Сайт есть для бросающих с счетчиком вводишь сколько пачка стоит , сколько выкуривал в сутки и сколько уже не куришь, я ввел когда не курил 8мес 18д с экономил 6800р не выкурил 4300сигарет, впечатляет не так ли...
    •  
      One Breath  27 February 2012 23:05 #
      очень даже!
  •  
    MyxeR  27 February 2012 23:05 #
    Цифры оруглил*
  •  
    Mickey O’Neil | Ocean Soul  27 February 2012 23:07 #
    Не мужики вы, силы воли нет.
    • +1
      Fleo  27 February 2012 23:11 #
      Ни говори, я вон уже вторую неделю не бухаю, и все норм =)))
  •  
    CRAMP [www.crampmusic.ru]  27 February 2012 23:11 #
    я морально то готов.
    до этого много раз перечитывал книгу Аллана Карра ... убедил )
    да и потом, если курю - делаю только хуже себе. У меня растет маленькая дочка. А я хочу быть с ней подольше и не умирать раньше времени и от курения.)
  •  
    CRAMP [www.crampmusic.ru]  27 February 2012 23:16 #
    вот еще история из жизни
    ne-kurim.ru/forum/threads/682/ …
  •  
    Лореальпариж  27 February 2012 23:16 #
    курить дольше жить
  • +1
    AudiK  27 February 2012 23:21 #
    уже 4 месяца не курю, самочуствие реально сильно улучшилось :)
  •  
    UnitBeatz aka Nuclear  27 February 2012 23:31 #
    пфф,мне покайфу курить. . .
  •  
    Smiling Fox  27 February 2012 23:40 #
    Хм...
  • +1
    K.Lukashenko  27 February 2012 23:42 #
    Через неделю будет три года не курю. Потерпишь месяцок - практически перестанет хотеться. И лучше не бухай пока - по пьяне ох как охота сигаретку прикурить. Удачи;)
    •  
      AudiK  27 February 2012 23:53 #
      да, месяц самое тяжёлое, и когда ещё выпьешь, ох как тянет сигаретку взять
  •  
    WAGANETKA  27 February 2012 23:46 #
    Транспортные остановки - в них главная причина курения
  •  
    Splurgeola  27 February 2012 23:55 #
    бедняга
  •  
    K.Lukashenko  27 February 2012 23:56 #
    Кстати, дам еще совет - в тяжелые жизненные минуты, когда охота ощутить дым в легких можешь покурить nirdosh - индийские самокрутки без табака, вроде как куришь, но зависимость не возникает.
  •  
    Грецкий орех  27 February 2012 23:56 #
    Два дня это такая хуйня)
    Через месяц уже можно делать выводы, а пока медали себе вешать рано)

    Завтра с корешами пива попьешь и как ни в чем не бывало закуришь.
    •  
      CRAMP [www.crampmusic.ru]  28 February 2012 0:53 #
      ну к таким вещам я готов морально )
      согласен два-три дня это мало - но я действительно хочу ощущать жизнь без сигарет, каждому свое
  •  
    Stradaizer project  28 February 2012 0:00 #
    не будешь курить - другая вредная привычка появится.Без неё никак.
    •  
      Stradaizer project  28 February 2012 0:02 #
      Стаж курения - 13 лет, 15-20 сигарет в день за свои.
    •  
      K.Lukashenko  28 February 2012 0:16 #
      Ну да, например спортом заниматься, очень вредная привычка)
      •  
        Stradaizer project  28 February 2012 0:23 #
        В зависимости от того ,что вы понимаете под словами "спортом заниматься".
        •  
          K.Lukashenko  28 February 2012 0:59 #
          Начинал с неболших пробежек и турников, теперь еще баскетбол и самбо. ИМХО до этого я просто существовал.
  •  
    ATLANTIKS  28 February 2012 0:07 #
    может я кого то расстрою . Возможно мой пример не обективен или нелогичен. Но я как человек не выкуривший за всю жизнь ни одной сигареты не могу похвастаться богатырским здоровьем. У меня частые простуды. Частый кашель порой... часто болею. Иногда сморю на своих курящих друзей и понимаю что они себя чувствуют намного лучше чем я)) Возможно у меня просто плохое здоровье и имммунитет и если б я курил то давно бы помер. Я не знаю как бы было. Но курить я всё равно не буду)
    •  
      Stradaizer project  28 February 2012 0:13 #
      Взможно,если б ты курил - этих бы строк ты бы уже не напечатал.
  • +2
    Surov  28 February 2012 0:28 #
    Не курю уже 2 часа , пойду покурю
  •  
    Dj RideR *Emotive Tunes*  28 February 2012 3:55 #
    Курил 10 лет, в августе позапрошлого года бросил, и больше к этой гадости не тянет вообще, а бросил просто, докурил последнюю сигарету, выбросил пачку, и с той поры ни одной сигареты)
  •  
    Anton STAR*ostin  28 February 2012 16:51 #
    в будние дни на работе не курю, курю только две ночи в выходные когда в клубе :) Начал стремительно толстеть...блять!
  •  
    Andrey Pavlove  29 February 2012 0:36 #
    Не знаю, к счастью это или нет, а скорее да! Курил я в 1м классе. Не помню, в затяг или нет. Но помню, что больше с друзьями ловили кайф от того, что этого нельзя было делать и что нельзя никому попасться. В итоге, ходили с одним другом курить за гаражи, а с нами еще один, но тот не курил. То ли от зависти, то ли от радости, тот пошел и рассказал своей маме. Та не растерялась и пошла к маме моего друга, с которым мы дымили. Та дала ему звезды и встретила на улице моего брата (наверное по пути к моей маме) и сказала естественно ему (брат тогда не курил. вроде). Брат в свою очередь пришел домой и сказал моей маме. Она подошла ко мне и сказала мне, что я курю. Я не шибко удивился, больше испугался, видимо осознав, что эра курения, длившаяся 3 месяца!! заканчивается! И помню как вчера ей слова: "Еще раз услышу, что ты куришь, скажу отцу!" А батя бы не то, чтобы убил меня.. ну да, убил бы. В воспитательном понимании этого слова.
    С тех пор, я сознательно побаловался в 10м классе и понял, что это не моё. Что я найду более полезное применение тем деньгам, что могли уйти на сигареты. Да и футболом занимался, в прочем как и сейчас. Ввыбор был сделан. И я счастлив, что он был именно таким. Спасибо Всем тем людям, что вовремя остановили захват организма зависимостью)
    •  
      Andrey Pavlove  29 February 2012 0:38 #
      а как стал заниматься музыкой, понял, что если бы я курил, у меня не было бы ваще времени на неё..
      •  
        CRAMP [www.crampmusic.ru]  29 February 2012 22:34 #
        спасибо за историю.
        курение отвлекает от музыки
  •  
    CRAMP [www.crampmusic.ru]  3 March 2012 17:32 #
    прошла неделя - не курю
    полет нормальный
  •  
    Syntime  4 March 2012 13:56 #
    Так жержать!
  •  
    ROMA GULYAEV  4 March 2012 13:57 #
    Молодец!!!
  • +1
    EDU [Eldar A]  5 March 2012 17:05 #
    Не курил и не собираюсь... деньги на ветер и темболее здоровье... в чёмто даже хуже чем наркота... дешевле в разы, но убивает одинаково.
    •  
      Эмпять  5 March 2012 17:26 #
      а я могу раз в месяц покурить сигарету...но тяги к курению никакой нет.
  • +1
    CRAMP [www.crampmusic.ru]  13 March 2012 1:13 #
    17 день - две недели без никотина
    состояние отличное
    все бросаем курить )
    •  
      AudiK  13 March 2012 1:22 #
      поздравляю :)
Please, register (it is quick and easy!) or login, to leave comments and do much more fun stuff.