PR
185
Contacts
Pavel Gabov
Main style: Trap
Favorite styles: Big Beat, Breaks, Complextro, Drum & Bass, Dubstep, Dutch House, Electro House, Electro Progressive, Funk, Funky House, Glitch Hop, Hip-hop/Rap, House, Moombahcore, Moombahton, Twerk
DJ, listener since 1997
Location: Russia, CHeboksary
Resident: CrossFit Red Shell (CHeboksary)
Guest: СК "Салют Гераклион" (Moscow), Idol (Moscow), CrossFit Red Shell Radio (CHeboksary), Yousteel Beach Cup (Anapa), Лата Трек (Moscow)
Please, register (it is quick!) or login to see contact information.
Events
Crossfit Red Shell, CHeboksary, 00:00 // 22 December 2018
Rock
Ледовый дворец, Ioshkar-Ola, 00:00 // 1 December 2018
Trap
Idol, Moscow, 14:00 // 5 January 2017
Rock
СК "Салют Гераклион", Moscow, 08:00 // 5 August 2016
Electro House
Events
FITNESS OPEN AIR-2015

Dubstep, Trap, Electro House, Rock

Date and time: 22 August 2015 17:00
Venue: Astron
Address: Ioshkar-Ola show on the map
Page: astron-fit.ru
Add 
Were
More
ДРУЗЬЯ! УЖЕ 22 АВГУСТА В РАМКАХ FITNESS OPEN AIR 2015 ПРОЙДУТ МЕЖРЕГИОНАЛЬНЫЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОМУ МНОГОБОРЬЮ Соревнования командные ( 3 мужчины+ 1 девушка) Регламент соревнований следующий: Задание 1. 1. Бег 500 метров всей командой 2. Становая тяга в паре (штанга напружена с разновесом 90 кг с одной стороны; 60 с другой стороны) 25 раз на пару 3. Бег 500 метров 4. 15 становых тяг на пару 5. Бег 500 метров 6. 5 становых тяг на пару. Задание 2. 1. Гребля по 250 метров каждому 2. Штанга 30/50 кг по 10 швунгов 3. Тумба по 20 запрыгиваний 4. Гиря по 20 махов 5. Турник подтягивания 20/10 Упражнения выполняются каждым участником, после завершения выполнения на снаряде последним участником переход к следующему снаряду. Задание 3. Эстафета 1. 10 приседаний фронтальных (штанга с земли) 60/40 кг 2. 20 бурпи с касанием турника 3. 20 отжимания на кольца/ отжимания от пола P.S После знака " / " написаны задания и веса для девушек. РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ НЕПОСРЕДСТВЕННО НА МЕСТЕ! РМЭ, п. Куяр , ДОЛ "СОСНОВАЯ РОЩА" УЧАСТВУЙ! ПОКАЖИ НА ЧТО ТЫ СПОСОБЕН!
Photos
Please, register (it is quick and easy!) or sign in, to leave comments and do much more fun stuff.